圖解上髎穴位的位置
上髎穴屬足太陽膀胱經。位於骶部，當髂後上棘與中線之間，適對第1骶後孔處。
按摩上髎穴位的作用與好處
緩解治療腰痛、大小便不利、月經不調、遺精、陽痿、陰挺等。
上髎穴的功效：疏導水液，健脾除溼。
上髎穴位配伍：配三陰交穴、中極穴治療小便不利。
溫馨提示
按摩上髎穴的手法：上髎穴最好採用叩擊，將手握一個空拳，用拳背這個位置去叩擊腰骶部，雙手可以同時叩擊，叩擊的力量一定要大點，有明顯的聲音出現，刺激它，纔可能通過骶神經孔，傳遞到盆腔裏面去，來刺激裏面的臟腑。
上髎穴意義：膀胱經的地部經水由此從體表流入體內。
氣血特徵：氣血物質爲地部之經水。
運行規律：循本穴的地部孔隙由地之天部流入地之地部。
功能作用：疏導水液，健脾除溼。
主治疾病：大小便不利，月經不調，帶下，陰挺，遺精，陽痿，腰痛。
〖人體穴位配伍〗配三陰交穴、中極穴、治小便不利。
〖刺灸法〗直刺 l～1.5寸。
〖治法〗寒則通之補之灸之或點刺出血，熱則瀉針出氣或水針。
