爲什麼早上洗頭不好：加重脫髮(導致頭痛)

很多人會因爲趕時間或者是頭髮翹起來，而選擇在早上洗頭。其實很多專家都表示不要在早上洗頭，那麼爲什麼早上洗頭不好呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。

其實洗頭的最佳時間是在13點到22點，而且千萬不要早上洗頭，早上洗頭不僅會加重脫髮，還會導致頭痛。所以在晚上10點之前洗頭，並且吹乾之後睡覺是比較好的。這是因爲在晚上10點之後的4個小時內，人體的頭皮屬於再生細胞階段，這個時候洗頭的話，就會給頭皮創造一個好的再生環境，有效地促進頭皮細胞的再生。

加重脫髮

在凌晨3點到早上10點的時候，頭皮的毛孔是一種張開的狀態，早上洗頭很容易中斷頭髮的生長。再加上洗髮水會使張開的毛孔堵塞，從而影響頭髮的正常生長，於是就會導致脫髮。而且由於早上的時間比較着急，很多人在洗頭髮之後沒有清洗乾淨，於是就會使洗髮水在頭皮的停留時間過長，這樣就會加重脫髮。

導致頭痛

由於人體在早上醒來之後血液循環比較慢，這個時候如果用熱水洗頭，就很容易使血液循環加速，從而導致頭昏腦漲。再加上早上的溫度比較低，溼度比較高，如果在這個時候洗頭，頭髮會幹的比較慢，毛細血管擴張後很容易使人受涼，從而導致頭痛。如果大家有早上洗頭的習慣，一定要擦乾或者是用電吹風吹乾之後再出門，以免出現頭痛、頸椎和腰痛的情況。

對大腦刺激大

早上洗頭對大腦的刺激也挺大的，經常在早上洗頭會刺激我們的大腦，從而導致大腦的記憶力下降等問題。