很多現代人都面臨着脫髮的煩惱，雖然說頭髮掉了還能長，但是如果頭髮脫落的速度太快，難免會有“禿頭”的風險。那夏天頭髮掉的很嚴重是因爲什麼?夏天容易掉頭髮，有什麼解決辦法嗎?
很多人在夏天都特別容易掉頭髮，尤其是在洗頭的時候，頭髮更是大把大把的掉。不管是男性掉髮還是女性掉髮都讓人感到困擾，如果長期脫髮的話，還會使自己髮量減少，男性會面臨禿頂風險，而女性會面臨髮際線後移的風險。
一般來說，頭髮都有它們的生長週期，專家表示，一天掉個幾十根頭髮是很正常的事情，只是如果長期掉髮也不能不引起重視。女性掉頭髮很多時候是氣血兩虛，脂溢性脫髮壓力太大導致的。如果是這種原因引起的脫髮，那麼可以從平時吃的食物入手，多補充蛋白質，比如雞蛋瘦肉等，同時也可以多吃紅棗等補血的東西。
有的人一到夏天頭髮就會大把大把掉，這種情況的掉髮也有可能是這樣一些原因造成的。
太陽暴曬造成的頭髮損傷甚至是脫落。夏天紫外線比較強，紫外線直射到頭上會刺激到頭部的皮膚，如果長期在太陽底下暴曬而沒有防護措施的話，也有可能會造成頭髮脫落。
夏天冷飲吃多了，好像也能夠造成頭髮的脫落。有研究表明，冷飲會使得毛囊收縮，夏天毛囊收縮，沒辦法出汗散熱，所以也會掉髮。
如果夏天喜歡到游泳池裏游泳的話，也要注意一點，因爲游泳池裏的水中含有氯化物，這也是會損傷頭髮的物質。頭髮經常接觸這些物質，之後又沒有好好清洗和護理的話，就容易出現脫髮現象。所以到了夏天容易脫髮的人羣也要注意這幾點。
