濃茶和淡茶的區別還是比較多的，從兩者的顏色上就可以看出，濃茶的顏色當然要厚重一些，而且雜質比較多一些，在茶冷卻之後表面還會出現一層茶油，淡茶的顏色就相對淡了很多，看着比較淺，喝起來也有不同，濃茶味道顯得苦一點，有人喝不慣這種味道，淡茶苦味相對少一些，還有一些甜味。
一、濃茶的功效
濃茶的作用還是比較多的，有很多人都是每天端着茶杯，喝着濃厚的茶葉，茶葉裏面含有很多的礦物質，這些礦物質是平常的食物中沒有的，可以給身體補充少量的礦物質，另外濃茶還有刮油的效果，也就是減肥的作用，長期在吃飯之後喝水，可以減少身體的脂肪。
濃茶還具有解膩的作用，在平常吃肉的時候，吃多了就會感覺特別膩，在膩的時候可以喝一杯濃茶，絕對有特別好的解膩效果，除了解膩之外還有着幫助消化的效果，對腸胃運動有幫助。
濃茶也是有消炎的作用的，平常的口腔炎症喝點濃茶都是可以解決的，比如口腔有炎症，喉嚨腫痛的時候，喝點濃茶可以緩解口腔的疼痛，有非常好的殺菌效果，都說病從口入，適當的對口腔進行殺菌，也是對身體的一個保障。
濃茶除了可以消炎以外，還具有清熱的效果，適當的喝濃茶對身體是很好的，對肺部有很好的幫助，減少身體痰的積留，另外在喝酒之後，喝濃茶可以很快的解酒，有很強的解酒效果，在很多的電視劇中也可以看到喝完酒之後要喝點茶。
二、淡茶的功效
濃茶的效果雖然好，但是也要適量喝，在喝濃茶可以提神嗎中就提到過，濃茶喝的太多會導致過度興奮，難以入睡，因此說起養生的話，淡茶要比濃茶更適合養生，每天少許茶葉有修身養性的效果，清甜的味道會讓心情更舒暢，對胃部也有好處，在古書中就有記載，淡茶喝起來是最養人的，濃茶喝多了會讓人上癮，說的就是淡茶養生的作用。
