中國第一壽星阿麗米罕，目前131歲歷經三個世紀(依然健在)

一直以來，關於長生不老都是科學家們正在攻克的一大難題，所以很多長壽的人們都是備受關注的。阿麗米罕作爲中國第一壽星，壽命達到了131歲，並且歷經了三個世紀，實在是令人震驚，下面一起來看看阿麗米罕是怎麼生活的。

阿麗米罕出生於光緒帝12年(1886年)，是一位新疆的老人，歷經了3個世紀(19/20/21世紀)，有着131歲的高齡，被稱爲是中國第一壽星，也是世界上最長壽的人。雖然阿麗米罕沒有歷史上最長壽的人陳俊的壽命那麼長，但是阿麗米罕目前依舊健在，身體還很紮實，在如今這麼一個時代能夠活到這麼高的年齡，實在是令人震驚!

由於年事已高，從今年3月開始，阿麗米罕走路沒有以前利索，起身有時需要人攙扶，即使這樣，阿麗米罕依然坐不住，暖和的時候，孫子穆沙江·努爾就扶着她在院子裏走走，曬曬太陽。她喜歡音樂，喜歡唱情歌，以前經常一個人彈着都塔爾，嘴裏哼着歌兒。阿麗米罕·色依提的孫子輩已有40人之多，8個孫子、孫女都由老人一手帶大，孩子們和她的感情非常深厚。

曾經有記者前往採訪過阿麗米罕，稱阿麗米罕是閒不住，也是坐不住的，說什麼也要下地走走，更讓人詫異的是她居然下地走路不穿鞋。我在擔心那樣會不會生病或者不適的時候，他的孫子卻說這是她多年養成的習慣，她的腿腳很健康，沒有問題。

不過單從她的腳部來看，如果不看她的上面部分，很難和一個127歲高齡老人的腳聯繫在一起。腳與人的身體健康極爲密切，是人的“第二心臟”，足底穴位衆多，刺激這些穴位，就是平時常說的“反射區治療”，是指對人體的各組織器官、五臟六腑在雙足相對應的位置上進行治療，阿麗米罕長年不穿鞋 赤腳走路或許也是一種養生，或許就是爲什麼她能夠活到131歲高領的原因之一，除此之外，其實還有很多原因。↓↓↓

記者向阿麗米罕·色依提請教長壽祕訣，她開心地回答：性格好，不生氣。在鄰居眼裏，阿麗米罕·色依提的性格大大咧咧，什麼事都不往心裏去，啥時候都開開心心的。

小時候，老人家門前有一排桑葚樹，樹林綿延一兩公里，每年夏天桑葚結得密密匝匝。“等桑葚熟了，我們小孩子幾乎每天蹲在樹上吃桑葚。”阿麗米罕·色依提回憶說。

長壽的老人，生活習慣簡單而有規律，阿麗米罕·色依提也不例外。阿麗米罕·色依提每天堅持早起、午休，按時吃飯，喜歡曬太陽，老人還特別喜歡光腳在地上走。

據老人的子女們介紹，老人飲食偏清淡，最愛吃玉米糊糊、熱饢、瓜果，還喜歡吃西紅柿、青菜等各種菜做成的燉菜，夏天天熱時，老人喜歡喝自家小院打出來的井水。