日本有很多探討靈異事件的節目，之前就有個日本節目，進行了一個爲期三十天的鏡子實驗，實驗的內容很簡單，就是找個人，每天都對着鏡子問鏡子裏的自己是誰，如此循環往復，看看三十天後會發生什麼。日本鏡子實驗是真的假的?聽說30天后那名接受實驗的男子神祕失蹤了，這又是怎麼回事?
衆所周知，日本的鬼片很出名，但是鬼片畢竟是鬼片，跟真實的生活還是不能夠比較的。起碼沒有多少人會真的相信現實生活中有妖魔鬼怪這種東西。但是，日本恐怖的鏡子實驗，卻刷新了大家對這件事的另外一番認知。
接受鏡子實驗的是一名叫做達仔的年輕小夥子。實驗的過程不算難，就是要求達仔一個人呆在一個不與外界接觸的房子裏，然後每天晚上入睡之前，都在鏡子面前對着鏡子裏的自己，問十遍“你是誰”。
聽上去這似乎是個無聊至極的實驗，一開始，達仔本人也覺得實驗很無聊。但是，實驗過了十天之後，從房間的監控視頻中，就能夠明顯看得出來，達仔的臉上，出現了怪異又疲憊的表情。
等到半個月過去了，達仔變得越來越消沉，他幾乎不再跟外界有任何的溝通，也不再接聽電話，整個人的臉色，難看極了。臨近實驗結束還有三天的時候，實驗人員從監控上察覺到達仔已經很不對勁了，大家都有些擔心他，便打電話問他，需不需要放棄實驗。結果達仔接聽了電話，只是問了三個字“你是誰”，隨後就掛斷了電話。
一個月的實驗日期到了之後，人們發現達仔不見了。查看原本的實驗錄像，結果發現了讓人毛骨悚然的地方。那就是後面幾天的時候，達仔跟鏡子裏的那個他動作跟神態都不同步了。明明鏡子外的他是勾着腰的，但是鏡子裏的他，腰板卻挺得筆直。這麼詭異的現象科學也無法解釋。
後來這個實驗的真實性遭到了很多網友的質疑。如果是一個大活人，因爲一場實驗而消失不見了的話，不是應該報警嗎?怎麼還可能在節目中悠閒自得的去探討這件事呢?所以，所謂的鏡子實驗，很有可能是日本靈異節目專門請的演員演出來的，所有詭異的地方也都只是節目效果。
