近日，在山東省日照市海濱國家森林公園內，一場“森林瑜伽秀”活動正在進行。活動現場，10多位瑜伽美女，在瑜伽老師的帶領下，全身投入地進行着這一場身心靈的運動。據悉，此次“森林瑜伽秀”活動吸引了100多名攝影愛好者和遊客，大家紛紛用照相機和手機拍攝，把一個個高難度瑜伽動作定格。
森林綠草，鳥語花香，靜謐的森林是一個天然的瑜伽道場，10多位身穿白色瑜伽服的瑜伽愛好者，在專業教練的帶領下練習各種基礎瑜伽體式，在大自然中體驗瑜伽帶來的身心愉悅。本次體驗時長約2個小時，參與者表示這種在森林中的體驗既新奇又有趣，大家也表達了希望更多地走近身邊的自然綠地進行體驗休閒養生，利用森林進行康養活動的願望。
現場，不同年齡、各種職業的瑜伽愛好者們展示着各自的瑜伽技藝。其中不乏“瑜伽達人”，能輕鬆完成很多高難度動作。多年的瑜伽練習讓美女們獲益良多，一位美女說：“堅持練習瑜伽能夠讓我的身心得到良好放鬆，從而在生活中更好地體會愛和善意。” “森林瑜伽秀”很好地展現了瑜伽放鬆身體與精神的益處，詮釋了瑜伽“人與自然相互和諧”的理念。
