沙塵暴或影響江浙滬 需提前做好防護

4月11日消息，中央氣象臺今日6時繼續發佈大風降溫預報和沙塵暴藍色預警。沙塵今天繼續向南推進，將越過長江，直抵上海、杭州。

專家表示，本次沙塵天氣過程是今年以來第8次，常年同期的沙塵過程次數大約是5至6次，今年沙塵出現的次數略偏多。這次過程結束後，預計4月14日前後沙塵或再來襲，需保持關注。

在沙塵暴天氣期間，由於空氣中沙塵氣溶膠和有害物質的濃度驟然升高，大氣污染嚴重，可引起人羣的急性效應，特別是老年人羣的健康危害會加劇。

沙塵暴天氣如何做好防護

沙塵暴是一種自然現象，是在乾旱地區，強風吹動下，形成的由沙塵、塵土和其他顆粒物組成的空氣顆粒物暴。沙塵暴不僅會給環境造成影響，還會給人們的身體健康帶來威脅。以下是有關沙塵暴如何防護的建議：

1.留在室內

當沙塵暴發生時，最好呆在室內避免外出。關閉門窗，用溼布封住門窗縫隙以減少沙塵進入室內的機會。

2.佩戴口罩

如果必須外出，佩戴過濾效果較好的口罩，如N95口罩，以避免吸入大量的沙塵和顆粒物。同時，口罩也可以減少吸入細菌和病毒的機會。

3.保持室內通風

沙塵暴期間儘量不要打開窗戶，但也要保持室內空氣流通。可以使用空氣淨化器或空調，過濾空氣中的顆粒物，提高室內空氣質量。

4.衣物保護

外出時，應穿上長袖衣服和長褲，以保護皮膚。同時，應儘可能選擇光滑表面的衣服，以減少顆粒物的吸附。回到室內後應立即更換衣服，將外衣搖掉沙塵和顆粒物，避免帶入室內。

5.注意飲食健康

沙塵暴天氣會導致大氣中顆粒物濃度升高，因此在沙塵暴天氣期間，應儘可能少吃辛辣刺激食物，增加蛋白質和維生素的攝入，以保持身體健康。

總之，在沙塵暴天氣期間，保持室內通風，佩戴口罩，避免外出，衣物保護和飲食健康都是重要的防護措施。如果在沙塵暴天氣期間出現呼吸不適或其他身體不適，應及時就醫。