膀胱裏的尿液無法排出，那麼尿的“製造中心”（腎臟）中的尿液因無法寄存到膀胱而滯留在腎臟中，尿液中有很多身體代謝的廢物，這些不好的東西長時間在腎臟中徘徊，可能會使人出現腎炎、腎結石等病症，細菌有可能趁機而入引發膀胱炎。
很多人都會有憋尿的習慣，有時可能是因爲工作需要，有時因爲玩得興趣，其實，憋尿對身體健康的危害是比較嚴重的，在平時我們一定要注意儘量避免憋尿，下面我們具體來了解，憋尿對人體有哪些危害呢？
1、引起排尿不暢
假如長時間有憋尿的現象存在，膀胱的肌肉就容易因爲憋尿而鬆弛，膀胱肌肉的收縮力量減弱，這就容易導致排尿不暢的情況產生，如果憋尿的是得了前列腺增生的人，還可能會導致尿瀦留。
2、導致腎盂腎炎發生
憋尿會導致尿液以及尿液裏面的細菌流進腎盂，導致腎盂腎炎疾病發生，長期如此，就會使腎臟功能受到很大的損害，嚴重時甚至還可引發腎衰，其後果是不堪設想的。
3、導致尿路感染髮生
尿路內是有細菌存在的，正常排尿就可以把大部分細菌衝出體外，但如果長期憋尿，細菌就會堆積，等到細菌積聚到一定的程度時，尿路感染就會發生，我們可不能小看尿路感染，它是可能導致嚴重併發症發生的，包括腎衰竭。
4、導致前列腺炎發生
很多男性在發生前列腺炎時感到很是疑惑，自己怎麼好端端的會得這個病，其 實，男性得前列腺炎的一個常見原因是憋尿，可能他們自己沒有意識到憋尿的嚴重性，在發生前列腺炎時也沒有想到會與憋尿有關係，憋尿會導致細菌侵襲前列腺部位，從而引起前列腺炎。
5、導致膀胱炎發生
如果平時正常排尿，膀胱就不會出現脹大、缺血的情況，其抵抗力也是比較強的憋，所以並不容易生病，但要是憋尿的話，過多的尿液就會使膀胱脹大、缺血，其抵抗力就會有所降低，從而給細菌以可乘之機，最終導致膀胱炎發生。
憋尿會損害人體膀胱功能，膀胱中有大量控制收縮功能的神經，一個人如果經常憋尿，膀胱中的神經就容易發生紊亂，使膀胱逼尿肌的張力下降，進而損害膀胱功能，導致排尿不暢。
