如今流感非常的囂張，先是在美英等國肆虐，最近又在澳大利亞瘋傳。那麼面對如此可怕的流感我們怎麼去預防呢？不妨試試這幾個方法。
流感肆虐部分藥店特效藥斷貨
北京目前仍處於流感高發季。一段時間的流感就醫熱潮後，專門用於治療流感的推薦藥品“奧司他韋”被越來越多市民所知曉。在流感高發的壓力下，一些家長開始“囤貨”奧司他韋。由於發燒患者多，部分實體藥店和線上藥店的退燒藥甚至出現了斷貨的情況。專家表示，奧司他韋是專門抗流感病毒的處方藥，不贊成家長“囤藥”行爲，應在醫生藥師指導下合理服用。國家衛計委昨日也表示，要求全國醫療機構緊急採取臨時採購措施，保障抗病毒藥物供應。
退燒藥泰諾林部分藥店脫銷
北京青年報記者昨日走訪了十餘家藥店發現，作爲認知度比較高的退燒藥，泰諾林的確在部分藥店出現了售光的情況。在東大橋地鐵站附近的三九藥房，店員告訴北青報記者，泰諾林已經賣完了，隨後店員推薦了另外一種退燒藥：“這個成分跟泰諾林一樣，可以用它。”白塔寺藥店（東單店）也遇上了同樣的情況，“最近感冒發燒的人多，泰諾林賣完了。”
線上藥店情況如何？北青報記者打開買藥APP“叮噹快藥”，並定位在朝陽區後搜索“泰諾林”發現，三種劑型的泰諾林都顯示“無貨”。該平臺負責人告訴北青報記者， 由於流感暴發，泰諾林去年12月的銷量同比2016年12月增長了4倍。近期［仁和可立克］複方氨酚烷胺膠囊、泰諾林、美林等退燒藥在北京地區已斷貨。
金象藥店執業藥師葉真告訴北青報記者，在流感高發的初期，很多藥店的個別品種的感冒、退燒藥出現了短時間的“脫銷”：“這次流感的高峯來得很迅猛、面廣，感冒發燒藥雖然是常備藥品，但在去年12月中旬左右也面臨了一段時間供貨緊張。不過很快就補上了，現在已經有所好轉。”
奧司他韋藥店難覓
經過一段時間的流感就診高峯，專門用於抗流感病毒的“奧司他韋”被很多家長所熟知。北青報記者昨日走訪了北京市內的十多家藥店發現，目前奧司他韋的膠囊和顆粒均無貨。
“顆粒和膠囊現在都沒有了，一般都是兒童用得比較多，之前買的人很少，最近因爲流感暴發，來問這個藥的人才多了，現在廠家那邊也供應不過來，很多地方都斷貨了。”金象大藥房的一名工作人員告訴北青報記者，目前北京其他幾家分店也暫無存貨，短期內很難進貨。“北京現在供不應求，其他家藥店也拿不到貨，我們總部會對近期短缺的藥物進行補貨，但具體時間不清楚。”
有的藥店表示奧司他韋目前只能在醫院買到，還有些藥店稱近期會補貨。普安藥房的工作人員告訴北青報記者：“我們沒有奧司他韋兒童版的經營權限，成人服用的奧司他韋需要過兩天才有貨。”
抗病毒藥物沒必要人人吃
北京朝陽醫院感染科主任醫師谷麗告訴北青報記者，流感有自愈性，大多數表現爲輕症，患者只需服用緩解症狀的藥物，居家休息即可。“抗流感病毒的藥物沒有必要人人吃，甚至囤積更是沒有必要。”
“首先，流感的季節性特別強，每年的12月至次年1月是高峯期，到了2月份逐漸下來，神經氨酸酶抑制劑如奧司他韋是特異性抗流感病毒藥物，對其他病毒無效，所以平時留着也沒什麼用。”谷麗說，“其次，作爲抗病毒藥物，如果人人都吃，容易產生耐藥性。因此更希望這些藥物給重症、高危的患者使用，比如老人、孕婦、兒童等，劑量和療程需要醫生的指導。”
谷麗介紹，相對於囤藥、吃藥，更重要的其實是防護，尤其是戴口罩，可以有效阻隔病毒傳播。
預防流感的防
1.常洗手
你知道嗎？流感病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，所以你應經常洗手。
2.喝水
大量的水可以將病毒從你身上衝走，並防止脫水症的發生，而脫水症則是感冒的併發症之一。
3.多吃維生素E和C。
維生素E在人的免疫系統中佔有重要的地位，但它多存在於動物脂肪和植物油當中，所以那些不愛吃肉、吃油的人攝入得少。他們需要補充一些維生素E類的食品。
4.注意個人衛生
流感病毒會附着在身體的很多部位，據研究發現一半的流感病毒都是由於手部的感染造成的，所以及時的注意個人衛生情況，及時的洗手洗臉等都可以有效的避免流感的感染。
5.注意防寒保暖
冷暖交替的時候人體可能不能很好地適應劇烈的冷暖變化，抵抗能力就會出現下降，這樣就比較容易使得流感病毒侵襲人體，造成流感的發生，人一定要及時的注意天氣的冷暖變化及時的增加衣物，陽光不僅僅可以促進室內的保暖，而且有利於殺菌消毒，保持室內充分的日光照射。
6.注意接種流感疫苗
一些流感的易感人羣應該積極的接種流感疫苗，流感疫苗的接種可以有效的抵抗流感病毒對自己的影響。
