最近，美國的科學家公佈了一項最新的研究成果，稱消炎藥可以降低心臟病的風險，這一研究引起了很大的關注，如果消炎藥可以降低心臟病的風險，意味着人們對預防心臟病有了一個更重大的突破，心臟病一直是危害人健康和生命的重大疾病，如果能夠讓更多的人遠離心臟病，那將挽救多少人的生命，這項研究的意義重大。
不過，消炎藥物畢竟對身體有一定的副作用，大量的使用消炎藥物是不利於健康的，那如何把握消炎藥的正確使用？什麼樣的人適合用消炎藥物來預防？消炎藥物使用的量和時間？這些還有待於科學家們進一步去探討，找出更加合適的使用時機和使用的量，相信未來會減少更多的心臟病患者。
說到心臟病，人們的腦海中立即會出現一些疾病的名稱，冠心病、心肌梗塞這兩種疾病出現的頻率是最高的，因爲這兩種疾病對人的健康的威脅時最大的，其實，心臟病是一個統稱，只要是各種病變發生在心臟上，都可以稱爲心臟病，包括有先天性的和後天性的，包括功能性的和器質性的，心臟病的分類其實很複雜。那我們這裏着重談一下心臟病的預防，因爲心臟是人最重要的器官，一旦心跳停止，人就會死亡，所以，對於心臟病而言預防永遠大於治療，只要遠離心臟病，人才會更加健康。
那在生活中該如何預防心臟病？我們一起來看一下。
1、保持正常的體重，如果超重要減肥。心臟從胎兒起就開始跳動，一直到生命的結束，所以，不能再人爲的增加心臟的負擔，如果身材肥胖，就導致心臟的負擔更重，所以，很容易導致心臟的損傷患上心臟病，因此，過於肥胖的人一定要減肥。
2、少吃蛋黃。在飲食中更要注意保護心臟，少吃蛋黃減少膽固醇的攝入，尤其是老年人身體的各個機能開始下降，代謝膽固醇的能力也下降，導致更多的膽固醇在血液中，會造成血液中的垃圾過多，導致血流緩慢甚至出現栓塞，這些都直接影響心臟正常的功能，導致心臟病。因此，對於老年人尤其是相對肥胖的老年人要少吃蛋黃。
3、增加運動。運動一直是增強體質的好方法，如果能夠每天堅持運動40分鐘，並且微微的出汗，不僅可以強身健體，對心臟的養護也是非常好的。可以有效的預防心臟病的發生。
4、戒菸限酒。研究發現吸菸者的心臟病的發病率是不吸菸者的2倍，因此，想遠離心臟病就要戒菸。酒精也會增加對心臟的傷害，適量飲酒有助於心臟健康，但是大量的飲酒就容易損害心臟，所以一定要控制飲酒的量。
5、少吃過於油膩、脂肪含量過高的食物。長期吃這樣的飲食，很容易導致高血脂，而血脂升高可能會導致心臟病。（實習編譯：李堃 審校：陳加勇）
