空腹喝酒傷胃損肝 六個方法有效解酒

如今都說喝酒傷身，但是職場上的男人離不開酒。朋友聯絡感情離不開酒，生意場上也離不開酒。每個人都會被動去喝酒，但過度酗酒危害極大，尤其是空腹喝酒的危害更是驚人。喝酒是必可避免，那麼我們應該掌握一些解酒的方法，減少喝酒對身體的傷害。那麼你知道如何解酒呢？

空腹喝酒的危害

首先喝酒直接傷肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝臟傷了後，視力必然下降，身體解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和腫瘤。

其次喝酒傷胃，消化不好，體質就差，也容易感染其他病。

第三，喝酒還會傷害心臟、脾臟，胰腺，容易引起高血壓，心血管病，中風和胰腺炎。

第四，喝酒會傷腎，造成前列腺炎，影響性功能。

第五，喝酒傷神經，經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。

第六，喝酒傷害容貌，經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。

六種有效解酒的方法

1.葛花茶

葛花沏成茶，飲之不僅具有解酒功能，同時具有清熱解毒、養肝、護胃、補腎之作用。酒前15分鐘飲用可使酒量大增;酒後飲用則可促使酒精快速分解和排泄，從而迅速醒酒，減輕肝臟壓力。

2.白醋

如果酒醉的比較厲害的話，可以試試用白醋加一點白糖，然後攪拌均勻了服下，一次全都喝光，解酒的效果很快。白醋大概20-30毫升的樣子，白糖只要少許幾克就可以。

3.西瓜解酒法

西瓜中含有豐富的水分與維他命c西瓜汁治酒後全身發熱，西瓜具可以清熱去火，能加速酒精從尿液中排出。

4.白茅根

又名茅草根，其性味甘、寒，入肺、胃、膀胱經，具有涼血止血、清熱利尿之功效。取白茅根15～30g水煎服，可解酒毒。

5.豆腐解酒

飲酒時宜多以豆腐類菜餚作下酒菜。因爲豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

6.茭白

茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯着。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量薑汁灌服。

哪些人不宜喝酒

1.喝酒臉會紅的人

喝酒臉紅的人分解乙醛的速度比較慢，乙醛在人體內迅速積聚，就會出現臉紅、心跳快等反應，而乙醛本身就具有刺激性，會引發細胞病變機率增大，因此這類人羣如果經常飲酒，會比普通人羣更容易患有心血管疾病、腎臟疾病乃至肝癌等癌症。

2.有胃腸病的人

過量喝酒，傷害最大的就是消化系統。胃潰瘍、胃炎、腸炎等患者都不宜飲酒。

3.發怒的人

人在生氣、發怒時面紅耳赤，情緒激動，頭昏腦脹，心跳加快，此時飲酒猶如火上加油。憂鬱、悲傷時，情緒沉悶，思慮傷心，此時飲酒會引起消化系統不良、新陳代謝紊亂而傷害身體。

喝酒不吃四種食物

1.濃茶、咖啡

上菜前通常先上茶，如果抱着喝濃茶幫助解酒的想法那可就錯了！飲酒會使人體血管擴張，血流速度加快，而濃茶更容易引起中樞神經系統興奮，進一步加速血管擴張和血流速度，加重身體負荷。特別是一些有心臟功能不全、冠心病、高血壓等心血管疾病的病人來說，更容易發生引發疾病。咖啡也是同樣的道理。

2.碳酸飲料

碳酸飲料中的二氧化碳氣體能使胃部迅速膨脹，增加胃吸收酒精的面積，還能促進酒精進入小腸的速度，增加酒精在小腸中的吸收。

3.止疼藥

阿司匹林、撲熱息痛等解熱鎮痛藥，和乙醇一樣，均對胃腸黏膜有刺激和損害。兩者合用極易引起急性胃黏膜病變。

4.感冒藥

絕大多數感冒藥中都含有對上文中提到的撲熱息痛，用於治療感冒發燒及緩解疼痛。