人在職場，身不由己，喝酒成爲了很多小夥伴必不可少的應酬方式，無論是朋友聚餐，還是公司聚會，喝酒都是聯絡感情很好的方法，但是很多人喝酒之後會非常難受，那麼解酒最快的方法是什麼呢？下面就爲大家簡單介紹一下。
解酒的最快方法
一、果汁解酒
1、西瓜汁
西瓜汁是天生的白虎湯，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
2、新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。而且，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。
3、西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖，能促進酒精分解吸收的有效飲品。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。
二、食物解酒
1、蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。研究指出，這是因爲蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起牀後也不頭痛。
2、豆腐解酒法
豆腐具有快速排出身體內乙醇的作用，飲酒多時，吃一個以豆腐爲原料的菜，可促進體內的乙醇迅速排出。
3、芹菜汁
酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因爲芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。
喝酒前吃什麼不容易醉？
1、牛奶
喝酒前半小時，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症。飲加蜂蜜的牛奶最佳，既可促進酒精中乙醇分解，又能保護胃黏膜。
2、淡鹽水
喝酒前喝一些淡鹽水，利尿，可以在喝酒時不斷排尿，讓酒精儘快排出去。同時，由於喝酒導致身體脫水，會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水補衝鹽分。
3、面類食物
喝酒前應該讓胃裏有點東西可以消耗，這樣才能避免酒精對胃的直接傷害。喝酒前吃麪包、蛋糕、饅頭，不會那麼容易醉。
4、維生素B
飲酒多時，提前服用維生素B可以千杯不倒，很多解酒藥主要成分也是維生素B，喝酒傷肝，維生素B可以最好的保護肝臟。
也可提前多吃富含維生素B的動物肝臟、羊肉、蛋黃、菠菜、燕麥粗糧等食物，以提高體內維生素B的含量。
5、黃豆
喝酒前吃點水泡過的生黃豆能防醉，或者吃些加工過的豆製品（如：滷製過的豆腐乾、魚乾千絲派、黑豆千絲派、醋泡黑豆等）因爲這些食物本身含高植物蛋白，經過水泡、滷製或醋泡後，使蛋白質迅速變性，可大量消耗酒精，減少酒精的傷害，可以瞬間讓你變成“酒神”。
酒後注意的事項
1、酒後不要用喝醋、喝茶的方式解酒，因醋和茶沒有解酒效果。
2、酒醉後最好不喝濃茶，可喝點淡茶。茶葉中的茶多酚有一定保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而使頭疼加劇。如果身不由己喝得太多，可吃些水果，或喝些果汁。因水果和果汁中的酸性成分可中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如麪條就非常好。
3、甜點加水果。酒後立即吃些甜點心和水果可保持不醉狀態。俗話說"酒後吃甜柿子，酒味會消失"。甜柿子之類的水果含有大量果糖，可使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝，甜點心也有大體相仿的效果。
4、飲酒後，儘量飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
5、酒後如發生嘔吐不止，應立即找瓶礦泉水喝，以免胃裏已沒有東西嘔出血來。
6、嘔吐完後，不可立即進食，尤其是燒烤類食物。
7、睡覺前在牀頭放置盛器，以免睡後驚醒想嘔吐時但還未到達洗手間，就吐出來。
8、酒後第二天，若感胃酸，服用胃舒平等胃酸緩解後再喝水。
9、惹感胃痛，可適情況服用其他胃藥，切記不可服用止疼藥，因爲止疼藥對於胃疼療效甚微。
10、酒後不要洗澡。酒後洗澡會導致體內血糖降低，阻礙肝臟正常功能，嚴重甚至導致死亡。
