如今，越來越多的人因爲腦中風而亡，腦中風的死亡率僅次於癌症，難道我們就無法預防嗎？其實腦中風在發病前還有有徵兆的。只有瞭解了腦中風的徵兆，那麼我們纔能有效的去預防。
腦中風的徵兆
1.嘔吐
一般是伴隨頭痛一起出現的，也非常常見，其特點是多爲噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色（醬油樣或棕黑色）液體，表示病情非常爲重。
2.意識障礙
變現爲神志模糊不清、呼吸不應、打呼嚕，嚴重的可出現深度昏迷。
3.突發的視感障礙
表現爲看不見左或右的物體或視覺缺損，也可以表現爲一過性的眼前發黑或眼前突然飛過一隻蚊子的感覺。
4.口角流涎
出現口角斜、流口水或食物從口角流出的現象，要引起足夠的重視。
5.頭痛
無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風症狀和信號。
如何預防腦中風
1.注意中風的徵兆
一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要儘早採取措施加以控制。
2.睡前喝杯茶
睡前一小時喝一杯水（250毫升左右）可降低血液粘稠度，減低腦中風的風險。
3.情緒平穩
要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等
4.控制短暫性腦缺血發作
當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展爲腦血栓形成。
5.養成良好的習慣
戒酒、戒菸、減肥，養成從容的性格，適量運動，低脂飲食。
