受強冷空氣影響，昨天（7日）夜間開始，合肥出現明顯的大風降溫天氣，目前，合肥市氣象臺發佈寒潮藍色預警信號稱，受強冷空氣影響，今夜到明天全市平均風力將逐漸增強到4-5級，陣風7-8級，冷空氣過後平均氣溫下降10℃左右，9日至12日早晨最低氣溫普遍在5℃以下。
安徽省有一次較明顯降水過程，同時全省偏北風力將增大到4～5級，陣風8級左右，平均氣溫將下降10～12℃。冷空氣過後，10-11日早晨最低氣溫：淮北北部和山區-2～0℃， 本省其他地區1～3℃。據氣象部門預計，10日以後天氣有望逐漸轉好。
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1.早睡早起
春天最容易犯春困了，因此我們應該早睡早起。使自己的精神愉悅，同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。
2.熱水泡腳
每天用溫熱水泡腳，步行半小時以上，早晚搓揉腳心。腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子墊一雙棉鞋墊，鞋底應稍高些，可與冰冷地面隔寒。
3.晨起服熱粥
天冷時，清早起牀喝上一碗熱粥，可以幫助保暖、增加身體禦寒能力，能預防受寒感冒。對於喉嚨不適、發炎的人，溫熱的粥汁能滋潤喉嚨，有效緩解不適感。
4.圍巾保暖不捂鼻
圍巾有細小的絨毛或纖維，還有一些細菌微粒，很容易被吸入體內，引發呼吸道感染。正確做法是戴圍巾的時候，要把鼻子嘴巴都露出來，以保持呼吸順暢。
5.鍛鍊
鍛鍊可以選擇緩和的有氧運動項目，比如跑步、騎自行車，還可以選擇強度適中的球類運動。比如羽毛球、乒乓球，春季通過這些鍛鍊，可以增強我們的身體體質，提高我們的抗寒能力。
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