大家都知道，世界上並不存在所謂的靈魂出竅，但是在網上我們能夠搜到一些所謂的三天學會靈魂出竅的出體方法，實際上這些都是網友編出來以供娛樂之用，並不是真的。但是還是有很多人對此深信不疑，小編帶大家來看一下網上流傳的這種方法，不過大家還是要秉持科學的世界觀，不要去相信這些有的沒的。
網絡流傳出體方法
要說出體的方法的話，首先要知道的是什麼是出體。出體其實就是人們通俗所說的一種靈魂出竅，有人認爲人死後有靈魂嗎這個問題是真的，因此纔有了出體這一說法。通俗來說，出體就是感覺到自己離開了自己的肉體，在自己的肉體之外活動。當人們在死亡邊緣掙扎時，會發生瀕死經驗，很多時候靈魂出竅是瀕死經驗的其中一部份。
很多相信靈魂出竅的人認爲，當瀕死者昏迷時，他們會感覺到自己脫離了自己的肉體飄起，然後是見到自己的身體以及搶救自己的醫務人員。很多時在他們回覆知覺後，都能夠清楚地描述當時的情形。但那個時候，瀕死者其實已被斷定失去知覺，甚至腦部活動停止，但他們就是能夠準確地說出在他昏迷失去知覺期間所發生的事情。
出體最簡單的方法
出體最簡單的方法是很多朋友們紛紛都感到十分好奇的，因爲很多人都想要去感受一下出體是什麼感受，有網友稱是真的，我剛開始也不信，做了一個實驗，讓我媽媽寫一個紙條，放在客廳，我出體後真的看到了，第二天我媽媽驚呆了，這個世界不是科學能解釋的，人類是渺小的，自以爲可以解釋世界。
古代的打坐也是出體，不過方法繁複，所以有列子御風，莊子逍遙。現代技術派是門羅出體法，自己去百度，理解後第一次就可以出體，次數多了越熟練，感覺越真實。真的很神奇，我起初也絕對不信，看他們說的和真的一樣就試一下，結果真的出體了，方法很簡單。下面小編就來爲你整理出體最簡單的方法。↓↓↓
手把手教你三天學會靈魂出竅練習靈魂出體多數未必不是可以一次成功的，當然有人會在無意中出體，但要刻意地做時往往不容易成功。有興趣嘗試的朋友可多作幾次嘗試，基本上每個人都有機會成功的。
出體方法一：
1、比平時遲睡兩小時(例如凌晨一時三十分)
2、較鬧鐘在四個多小時後響(例如凌晨六時正)
3、起來清醒一下(你可以看看書落街散散步，但不要太劇烈)
4、約三十分鐘後再上牀躺着
5、平躺着放鬆全身
6、儘量令自己容易入睡
7、有出體的訊號出現
8、不要緊張，保持心中平靜
9、心中給自己暗示：要保持清醒地入睡
10、放鬆全身特別是頭部
11、等到自己失去所有知覺及入睡
12、當清楚知道自己入睡但仍保持清醒時便用意志令自己起牀或離體。
出體方法二：
這個法可能比第一個方法更容易成功，這個方法叫作睡眠時間控制法：
1、照平時睡覺的時間上牀睡覺，睡覺之前把鬧鐘較到比平時起牀早一個半鐘頭。
2、鬧鐘響時請馬上起牀。
3、這時請保持自己清醒三十分鐘，如有雙腦同步或New Age音樂，可以在這個時候聽，但請確定自己不會在聽的時候睡着，最好是坐直身體。
4、在三十分鐘後，你應感到頭腦清醒，但郄很想再睡，這時，你便可以回到牀上再睡。
5、請儘量放鬆讓自己較易入睡，但又要儘量保持自己的頭腦清醒，你可以在心中想着：「要保持清醒!」
6、平時要保持清醒地入睡是很難或不可能的，但這時因爲你之前所做的準備功夫，應該是可以辦到的。
7、請不要心急，靜靜地放鬆地等待約十五分鐘，你會清醒地感覺到自己的身體正在入睡，你可能會感到全身不能動或全身沒有感覺或全身麻痹，這都是正常的現象，請不用驚慌。
8、你也可能聽到耳鳴或類似收音機的雜音，在這時，請保持放鬆，不要掙扎，這些現象很快會消失的。
9、當你確定你的身體已完全入睡時，你可以嘗試離開你的身體了，最好的方法是慢慢從牀上坐起來，像平時起牀一樣，成功的話，你會發覺你把自己的身體留在牀上，而自己則走了出來。
10、在你活動之前請確定你是在出體狀態中，因出體狀態的感覺是很真實的，最簡單的方法是一出來便回頭看一看自己，你應該可以看到自己的肉體仍睡在牀上，另外，也可以嘗試飛起或浮起來，方法是在心中命令自己：「浮起來!」或「飛起來!」也可以大力地跳起來，然後拍動雙手像鳥類般飛，如果你真的出體了，你是可以任何姿勢飛翔的。(當然，稍有經驗後，任何人都會嘗試比較好看的姿勢的。)
11、另外，如果這個方法沒有效的話，請把第一次睡眠的時間縮短，只要你在晚上遲一至兩個鍾去睡，而第二朝又比平時早一個半鐘頭起牀便可以了。
以上就是網上流傳的所謂出體的方法，但是根本就沒有靈魂出竅這種事情，所以朋友們還是不要耗費精力和時間去嘗試。
