很多人都無法辨別瑪咖到底是作爲一種藥品呢還是作爲一種食物呢，衆說紛紜，最近在網上一直流傳着瑪咖是一個具有壯陽功能的藥物，但是先關的專家指出瑪咖的壯陽功效是沒有任何的證據可以證明其功效。
服用瑪咖真的有神奇的“壯陽”效果嗎？張醫師表示，作爲一種植物，它的提取物含有多種營養成分，也具有很高的營養價值，食用後確實有一定的滋補作用。但是，目前還沒有循證醫學研究證明瑪咖具有提高性功能的作用，在臨牀醫學上也沒有使用瑪咖作爲藥物治療男性性功能障礙以及不孕不育等生殖系統疾病。
張醫師指出，目前瑪咖保健品質量參差不齊，如果消費者吃了瑪咖類保健品有明顯的改善性功能，需要警惕購買的產品是否添加違禁品。“如倒閉的蟻力神公司，其宣傳產品能有效提高男性性功能，但其檢測中發現產品含有處方藥濃度的昔多芬。昔多芬和某些含有硝酸鹽類的處方藥（比如硝酸甘油）或違禁物質（比如硝酸戊酯）相互作用，可能導致血壓顯著降低至一個不安全水平，威脅人體健康。”
瑪咖到底是食物還是藥品呢？
維基百科”中稱，瑪咖是人畜都可食用的一種食物，但瑪咖含有硫代葡萄糖苷，在大量攝入後，會與食物中的碘發生反應，使人患上甲狀腺腫大。瑪咖在目前官方的界定就是普通食材，跟蘿蔔、白菜沒區別。
瑪咖的功效
1、抗疲勞恢復精力
瑪卡含較高量的鐵，蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞，幫助堅固免疫系統，提升機體抗病力，對抗疲勞，增強精力、體力，改善貧血症狀。使膚色看起來更年輕，精氣神更足。
2、增加精子提升質量
天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力，使男人射精強勁有力，射程更遠。強勁提高男人性能力，使陰莖更壯碩更滾燙，延長激情性愛時間，龜頭變大更飽滿。
3、快速補充體力
由於MACA生在在貧瘠的高原，須有高超能量才能生長，因爲其生長環境與特性，瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞，恢復精力，更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。
4、改善陽痿早泄
豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈酰胺，能有效縮短反應時間，迅速勃起，提高勃起硬度，徹底改善陽痿早泄症狀。
5、疏解壓力提高睡眠質量
現代人90%以上都在承受壓力，瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。在祕魯 當地MACA被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥，也是改善失眠多夢症狀的佳品。
6、調節荷爾蒙對抗更年期
調節內分泌，對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡體內的荷爾蒙水平，豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能，改善氣血和緩解更年期症狀，從而促進女性雌激素，容顏。
7、活躍生育能力
促進精子與卵子的增加與活力，幫助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
8、激勵腦力增強記憶
使頭腦清醒靈活，提高工作效率，學生學習進步，中老年記憶能力保持，使人頭腦清醒，思路清晰。
經過了解我們知道了瑪卡是一種普通的食物，不能作爲一個藥物，雖然不是作爲一個藥物但是有改善性功能的功效。
