盤點導致青光眼的4大原因

青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病，持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，如不及時治療，視野可以全部喪失而至失明。青光眼是導致人類失明的三大致盲眼病之一，總人羣發病率爲1%，45歲以後爲2%。那麼，導致青光眼的原因有哪些呢？

氣溫變化與青光眼

近年研究發現青光眼發作與氣溫變化有密切關係，尤其當氣溫驟降時易誘發青光眼。原因是氣溫降幅過大影響體溫調節中樞，干擾了血壓，造成眼壓波動，誘發青光眼。溫馨提醒：秋冬季節青光眼患者要注意防寒保暖，生活起居有規律，少食刺激性食物，不要長時間伏案工作，也不可擅自使用有擴瞳作用的藥物。

上班族趴桌上睡覺易導致青光眼

趴在桌上睡覺，胳膊會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模糊。這是因爲壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。建議，午睡最好躺着睡。可在辦公室裏備一個頸枕，背靠在椅子上睡，頸椎也能處於跟躺着睡覺時一樣自然放鬆的狀態。

關燈後玩手機，易致青光眼

很多人習慣睡前關燈後再拿出手機看會小說、玩玩遊戲等，武警總醫院眼科主任吳志鴻提醒，在昏暗的光線下用眼，會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很容易導致青光眼的發生。而青光眼是我國的第一位不可逆致盲性眼病。

勞累過度情緒波動易致青光眼

勞累過度、睡眠不足、情緒波動、飲食不節或暴飲暴食等因素，可以影響血管神經調節中樞，使血管舒縮功能失調：一方面可使毛細血管擴張，血管通透性增加，造成睫狀肌水腫、前移，堵塞前房角，使房水流出通道受阻；

另一方面可使房水分泌過多，後房壓力過高，周邊虹膜受壓向前移而使前房變淺，前房角變窄。這些因素均可引起眼壓的急劇升高，最終導致青光眼急性發作。