疾駛的巴士，快速地穿過一條繁華的街道或瀟灑追趕上了最後一班火車，最忙碌的女性發現自己需要不時變換速度。但一項研究顯示，即使是短暫的活動也可以讓穿高跟鞋的女性易患關節炎，這將會給數百萬女性今後的生活帶來痛苦。研究人員聲稱，穿高跟鞋的人發現自己經常不得不跑動，這或會給她們帶來長期的傷害。
即使是穿細高跟鞋進行短時的活動也會導致將來膝蓋出現問題，一項研究發現，經常穿高跟鞋的女性，患有腿腳疼痛、疲勞、麻木和拇囊炎。儘管如此，穿着高跟鞋仍然是種時尚。中國浙江寧波大學的研究人員說道。
他們測量了穿不同類型的鞋的年輕女性髖關節和踝關節運動狀況。平底鞋鞋跟爲半英寸（1.5釐米）、低跟鞋鞋跟爲1.75英寸（4.5釐米）而高跟鞋的鞋跟爲2.75英寸（7釐米）。這個團隊發現，女性穿高跟鞋跑步會使膝蓋和臀部遭受一系列的壓力，這可能會給她們帶來長期的傷害。
此外，他們觀察到跑步時可能會出現腳踝運動破壞性的減少，這種現象與鞋跟高度有關，這將會帶來更大的扭傷風險。研究人員表明，跑動時，鞋子鞋跟越高腳踝扭傷的風險越大。
穿高跟鞋也會帶來有長期的影響：他們說，經常穿高跟的鞋子可能導致膝關節炎。穿着高跟鞋奔跑，使運動幅度變得劇烈，並且讓壓力集中在膝蓋，這是導致關節炎的主要風險因素。儘管研究小組只是在實驗室條件下研究了一小羣年齡在21 – 25歲的女性，但其他情況下穿高跟鞋也將面臨同樣的扭傷以及關節磨損風險。
高跟鞋使人的步幅變小，據稱是爲了保持更優雅的步態和“塑造”的苗條腿型。該研究負責人說這也許是不足爲奇，因爲外在的美麗會增加吸引力和自信，讓女人繼續忍着疼痛穿高跟鞋。研究結果發表在國際期刊《生物醫學工程和技術》上。
先前的研究已經發現，女性選擇高跟鞋來取代平底鞋，在一天結束的時候也可能弊大於利。這是因爲，隨着時間的推移，踩在高跟鞋上會導致小腿肌肉變短和變弱。當換回平底鞋時，肌肉會因突然變換了位置而出現不適應，最終導致疼痛與不適。曼徹斯特城市大學的科學家們發現，女性每週5天穿高跟鞋，在兩年內，可以使她們的小腿肌肉收縮多至13%。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）
