一、是確保不攝入受污染的食物和水。
特別是對飲用水，有條件的地區要向當地有關部門索取飲用水消毒片，消毒後煮沸再飲用。
二、是避免與他人共用毛巾、餐具和洗臉水等。用過的餐具儘量用沸水消毒。
三、是生活垃圾和糞便等儘量遠離避險地，同時不要處置在水源附近。
有條件的地區，可以使用漂白粉等對周邊環境進行消毒。對孳生蚊蟲的積水，可以用敵敵畏等進行消毒。同時，可以投放一定的滅鼠餌料，避免老鼠造成疾病傳播。
四、是對避險地周邊出現的動物屍體要遠離避險地和水源地深埋，對已經腐敗的，最好焚燒後再深埋。
五、是積極承擔防疫職能，在發現周圍親屬、朋友出現傳染病症狀後，及時報告衛生防疫部門。
六、是保持良好和正確的心態。
地震後容易出現傳染病的高發甚至暴發，但只要採取正確的方法積極主動預防，大規模傳染病出現的機率並不大，是完全可以預防的；周圍親屬等出現的小的傳染病，只要治療及時，也完全不會造成流行，不必因此過於緊張。
