江姓主要有四大起源，一是源自顓頊孫伯益，他的後代玄仲受封於江國，最終子孫以江爲姓。二是源自翁姓，西周時期，昭王的庶子受封於翁山，改姓爲翁，福建翁姓人中兒子有江姓。三是源自唐朝宰相蕭遘，他的兒子蕭禎因渡江逃難而改姓爲江。
江姓起源和來歷1. 源自玄仲
顓頊的後裔伯益的小兒子玄仲就是江姓的始祖之一，他在商末周初的時候，受到了周王的賜封，最終建立了江國，不過因爲江國的地理位置非常不好，位處楚國、宋國和齊國之中，並且臨近淮水，常年江水氾濫，所以最終被楚國覆滅，也沒有強盛起來，江國的遺民也就只能逃亡到其他地區，最終以故國爲姓，表示紀念。
2. 源自翁姓
在西周初期的時候，昭王餓的庶子被封於翁山，也就是今天的浙江省定海，於是後人以翁爲姓，直到宋代的時候，位於福建泉州的一個翁姓族人生下了6個兒子，分別都取了不一樣的姓，其中就有一個江姓，最終他的子孫也就有一脈江姓。
3. 源自蕭遘
在唐朝末期的時候，局勢非常混亂，且常年戰亂，所以宰相蕭遘在黃巢之地被殺，最終他的小兒子蕭禎只有帶着家人，遷徙到今天的安徽黃墩，這裏也是蕭遘的居住地，不過這次的遷徙並不容易，是很辛苦的渡過了江才得以避難，於是爲了紀念這一經歷，最終他們將姓氏改爲江。
4. 源自少數民族改姓
與趙姓起源和來歷一樣，江姓中也有部分是少數民族改姓而來的，其中最爲典型的就是蒙古族中的江吉氏，在明朝的時候被冠於了漢姓，從而改爲了江姓。還有清朝時期，四川的土司轄木坪，他的藏族原姓叫做堅贊，後來才改爲了江姓。
