我們都知道，一頭髮質柔順烏黑亮麗的頭髮對我們的形象有多麼重要，那麼究竟該如何有效養髮護髮呢？今天小編就爲大家介紹幾種有效護髮的方法，讓你變身秀髮女神，一起來看看吧。
橄欖油按摩髮絲
用橄欖油輕輕按摩頭髮可以有效護髮，因爲橄欖油有很好的潤髮效果，洗頭的時候，倒幾滴橄欖油在手心上搓熱，然後用手心輕輕按摩髮絲，大約按摩3分鐘之後用溫水洗淨即可，長期用橄欖油洗頭便能達到撫平頭髮毛躁蓬鬆的目的。
自然晾乾
很多女孩喜歡在洗完頭之後沒有耐心用毛巾輕輕擦拭，而是直接用吹風筒將頭髮吹乾，吹風筒的高溫輻射帶走了頭髮的水分，這樣原本毛躁蓬鬆的頭髮就會變得更加毛躁。所以建議在洗完頭後，將頭髮自然晾乾或用毛巾輕輕擦拭，這樣可以讓頭髮看起來不那麼毛躁蓬鬆了。
蜜蛋油護髮
將一匙蜂蜜，取出蛋的蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁充分攪拌之後均勻塗抹在頭皮上，然後戴上塑料的帽子，用熱毛巾放在塑料帽子上熱敷，一兩個小時之後再用清水沖洗乾淨即可。這種方法不要小看哦，它對頭髮的養護作用可大着呢。
免洗護髮素
免洗護髮素是對於洗完頭髮後對頭髮進行再次養護而言的，平時不妨將具有修復精華的防曬精華素噴在或者塗抹在髮尾上，便可以改善這種情況。另外免洗護髮素可以爲秀髮罩上一層保護膜，無論何時隨只需輕輕一噴，即可實現護髮。
外在食補
外在食補可以有效養好頭髮的髮質。奶類及肉類含有豐富的蛋白質，而這些是頭髮主要構造物質；果仁、蔬菜、及花生油富含維他命B和E，可以幫助頭髮生長，增加光澤，修補及防脫髮；蛋和瘦肉有鋅成分，防脫髮；蓮藕、木耳、動物筋膠可提供頭髮光澤與彈性。多吃這些食物可以從內長出靚麗頭髮。
護髮雷區別輕易觸碰
不良的習慣會讓你做的所有功課都大打折扣，護膚如此，護髮也是一樣，可能你並沒引起重視的小習慣正是造成你頭髮乾枯脆弱的原因，想要頭髮閃亮絢麗，細節問題同樣不能忽視，一起來看下護髮雷區你有沒有中招？
同時使用兩種以上的造型工具
很多女生都有這樣的造型習慣，在使用完吹風機吹乾頭髮後，馬上用直髮板或者電卷棒對頭髮進行造型，殊不知這樣會對頭髮造型雙倍的傷害，建議想要用捲髮棒營造出自然捲度的女生們，可以在頭髮溼潤的時候，將溼發編成麻花辮再用吹風機吹乾，這樣鬆開麻花辮之後就會得到一頭自然蓬鬆的波浪捲髮，時尚又不傷髮質。或者在睡前用水打溼頭髮，再上上海綿捲髮棒，第二天早上起來鬆開，頭髮就會呈現自然的卷度了，而且早上也不用花太多時間打理。
在髮絲溼潤的時候梳理頭髮
如果洗完頭髮之後馬上進行梳理，會讓頭髮變得更加脆弱，分叉和毛躁的問題也更容易找上門，平時洗完頭髮之後應該先塗抹免洗護髮素，之後再用梳子輕柔梳理髮絲，既能夠將打結髮絲梳理順暢又不會傷害發絲。
一款扎發應萬變
將頭髮全部或部分紮起的造型，比如馬尾或是盤發，會因爲經常讓髮絲局部過於緊張，而拉扯毛囊和髮絲導致髮根變得脆弱受損，還會產生脫髮等等問題，所以我們日常最好變換多一些的髮型，披肩發讓每根髮絲都呈現放鬆狀態，也可以作爲代替扎發的不錯選擇。
忽略頭皮護理
有的人在挑選護髮產品時只看髮質需要，其實市面上很多香氣撲鼻的洗髮水都因爲含硅等化學成分，可以讓洗後頭發順滑，看似營養滋潤，實際上還會堵塞頭皮毛孔，很容易造成頭皮敏感的現象，因此有頭皮不適合敏感的人在挑選洗護產品上應儘量選擇香調自然的，產品成分簡單天然，減少至敏源。
快速弄乾頭髮很損髮質
爲了快速弄乾頭髮，有些人洗完頭會直接用吹風機，這樣很傷髮質。專家認爲，讓頭髮自然晾乾更健康。
頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。如果非得用吹風機，應注意三點：時間、距離和溫度。
時間上，洗完後不宜馬上吹，也不要吹太久。洗完頭髮，先用毛巾擦乾，但別太用力搓揉，那樣會使頭髮枯澀分叉。應該用乾毛巾將頭髮包起來，輕輕按壓，將頭髮上的水分吸乾。等到不滴水時，快速地用吹風機，把頭髮吹到半乾即可，剩下的可以自然晾乾。
距離上應儘量拿遠一點，不要貼着頭皮吹，因爲吹風機是高輻射電器，特別在開啓和關閉時輻射最大，所以開關時要離頭遠一點。如果怕吹不到髮根，可以用手指撥開一部分頭髮，從裏往外吹。
溫度上，注意別太高。恆溫吹風機會維持一定溫度，若是發現溫度過燙，還會亮起紅燈。普通吹風機可以通過不停移動，來控制溫度。
