蘆薈中含有大量蘆薈甙及豐富的維生素B2、B6，通過水溶液浸入皮膚內，可以消炎殺菌、軟化皮膚、抑制汗臭，能使皮膚毛細孔張開，使皮膚上的污垢容易脫落。 同時促進全身血液循環，消除全身的緊張感，對肩膀痠痛、神經痛都有效。
蘆薈沐浴方法： 將洗淨的蘆薈鮮葉100克，切成片，包在紗布或濾布里，直接放入熱水中，充分拌勻。
特別提示： 蘆薈鮮葉汁內含有一定量的草酸鈣和多種植物蛋白質，有些人會有過敏反應。使用前可做皮膚試驗，方法十分簡單：睡前將蘆薈凝膠塗於上臂內側或者大腿內側柔軟處，第二天早上若肌膚沒有出現異常症狀，就可以安全使用了。如果皮膚髮紅或者出現癍疹，可以用清水沖洗，千萬不要用手去抓癢，以防感染。若過敏，應停止使用。
