首先要說清楚葡萄籽並不是真的葡萄的籽，它是已經加工過的，我們一般說的美白的是葡萄籽膠囊，它是葡萄籽中提取的，被稱爲原花青素，它具有很強的抗氧化性，能夠延緩衰老，維護皮膚健康，防止紫外線對肌膚的侵害，對於有些人嚼着吃葡萄籽，那應該是在搞笑。
美白
因爲原花青素對胃有一定的刺激作用，軟膠囊的包裹才能保證胃功能的正常，在服用的時候最好搭配維C一起，這樣美白效果會更好，我們美白淡斑最主要的就是要抑制黑色素合成。葡萄籽是現在公認的最好的抗氧化物質，它的美白抗衰老作用是非常好的，但是每個人的吸收能力不一樣，美白的效果也會不一樣。有些人可能吃幾周就會有明顯的變化，有些是你在吃完一瓶之後都不會有變化，這種就因人而異了。
葡萄籽
現在比較熱門的葡萄籽膠囊應該是healthy care和swisse，我們買葡萄籽膠囊應該要關注它原花青素的含量到底是多少，healthy care的價格應該算是比較低的，但是它並沒有標明原花青素的含量，swisse是性價比比較好的產品，在打折的時候還是很划算的。
葡萄籽膠囊
雖說葡萄籽的護膚作用是很明顯的，但是如果你在服用之後出現什麼不適還是應該停用，美白要在保證自己身體健康的情況下進行。葡萄籽有它的美白力，你也需要在平時做好防曬的工作，紫外線對我們肌膚的傷害還是挺大的，它不光是會讓我們的曬黑，更主要的是會讓我們皮膚老化，如果你不注意防曬，吃葡萄籽也會沒有什麼用。
每個人可以白的什麼程度其實是有上限的，這是自身的決定的，美白還是不要太過執着，健康的膚色是最好的。
