生活中許多男士都不注重護膚，所以當臉部皮膚乾燥起皮的時候，才知道要開始護膚了。臉部起皮會讓皮膚變得又乾又硬，完全感覺不到一點水分。不管是在哪個季節，如果護膚不到位都是會出現這種現象的。很多男士都以爲只有女士會出現，其實男士也一樣會遇到這種情況，皮膚一旦乾燥起皮可不是一天兩天就能恢復的，一起看一下男士臉部經常起皮到底是怎麼回事吧！
1、不愛喝水
男士臉部經常起皮的主要原因是缺水，男士大多都愛喝一些飲料不愛喝水，男士請記住飲料不等於水。每日人體所需1500至3000毫升的水，相當於每天要喝到六至八杯水。肌膚水分攝入不足會導致肌膚乾燥起皮，肌膚敏感度增高等不好的現象。
2、脂肪過多
現在男性外面應酬很多，引起啤酒肚、肥胖的人羣也越來越多了。體內脂肪過多，也是導致男性臉部肌膚問題的原因之一。不按時吃飯或經常吃一些垃圾食品取代正餐，會導致人體所需的營養、維生素、礦物質達不到，從而會造成男士肌膚衰落、暗沉無光，體內色素堆積肌膚老化，脂肪過多等。
3、便祕
不健康的飲食習慣、作息習慣，從而會引起人體便祕。人體三五天不排便的話，宿便會在腸道內形成大量的毒素。毒素在體內會導致人體肌膚黏膜刺激愛長痘，愛長斑，皮膚乾燥，起皮不光滑，暗沉無光，肌膚老化。甚至還會導致人體營養不良，免疫力下降，心情低落煩躁等。
4、熬夜
現在的年輕人大多都愛熬夜，一個人每天的正常睡眠時間是八個小時，如果長時間達不到這個標準的話，身體素質會逐漸下降。肌膚越來越黑，暗沉無光，黑眼袋，抵抗力下降，食慾下降，肌膚老齡化提前。年輕人應該正確作息，健康飲食，適當的戶外體育運動。這樣纔能有好的皮膚，好的心情，好的身體。
