乾燥的皮膚會看上去暗淡，感覺上也讓人難過。但其實更加重要的原因是皮膚中缺水會導致皮膚屏障薄弱，容易感染，還會阻礙角質層正常更新，導致各種皮膚疾病。
保溼非常重要，但是你真的會保溼嗎？
很多小夥伴堅持了很久的保溼，但是效果甚微，很有可能是用錯了方式。來看看你是不是一直在用下面三種錯誤方式吧~
1. 瘋狂敷面膜
一般不建議頻繁使用面膜，而且面膜的使用建議一週一次，更怕在網上買到不靠譜的面膜讓你適得其反！有立竿見影效果的，反而要當心可能含有激素或者重金屬等有害成分。
2. 只用保溼噴霧
一般建議使用噴霧後，在未完全乾透之前及時塗抹保溼霜。
噴霧揮發時會帶走更多的水分導致肌膚更乾燥，所以在用完噴霧後必須要使用保溼霜爲皮膚鎖住水分。而且保溼噴霧的主要功效並不是保溼，作用有點類似冷敷。
3. 靠喝水保溼
經常有人說“多喝水，皮膚纔會變漂亮。”
實際上我們喝進去的水，經過胃腸道吸收後，通過血液循環到身體各處，最終多餘的水分會和身體的廢物一起以尿液的形式排出，並不會“定向”到達皮膚。
因此，想要通過多喝水給皮膚“補水保溼”其實不太現實。
保溼的幾個要點：
避免過度清潔。即使是清水也能帶走皮膚中的脂質與天然保溼因子，何況清潔成分。“外油內幹”的皮膚更要注意。
買護膚品時，順便看看成分表。膽固醇、神經酰胺、脂肪酸等成分有助於修復脂質屏障，含有較多氨基酸、乳酸鹽、PCA（吡咯烷酮羧酸）鹽、尿素等成分的護膚品對保溼更有利。
保持適宜的環境溼度。乾燥的環境會讓你試圖保溼的一切工作毀於一旦，除非厚厚來上一層凡士林。如果遇到機艙等沒法自己改變溼度的環境，就多來點油吧。
