在我們生活中，相信有很多朋友都有過長痘痘的經歷吧，有的人的臉上還會有痘印的現象發生。那你知道臉上痘印怎麼去嗎？都痘印對我們會有哪些危害呢，平日裏去除痘印的食療方又有哪些呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
臉上痘印怎麼去
脫脂酸奶去痘印
酸奶中含有大量的營養物質，這些營養物質能夠有效的去除臉上的痘印，如果堅持兩週，會有明顯的效果。
只要將喝剩的牛奶塗抹在有痘印的地方即可，第二天再洗掉。這個方法不僅對黑痘印有很好的效果之外，對紅色痘印也是有很好的效果哦，不過需要注意的是，酸奶的養成過多，所以易長脂肪粒，因此最好選擇低脂酸奶或者是脫脂酸奶哦。
淘米水洗臉去痘印
淘米水不能倒，這是個寶。淘米水中含有多種維生素、蛋白質等養分，能成功分解臉上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。淘米水的第一道水不要，留下第二道水，讓它自然的澄清，過濾後即可使用。每天堅持洗，臉上的痘印會淡化很多。
黃瓜敷面去痘印
黃瓜片敷面不僅僅可以促進皮膚新陳代謝，還能擴張皮膚毛細血管，促進血液循環，增進皮膚的抗氧化作用，用新鮮的黃瓜切成薄片後，敷在臉上長有痘印的部位，堅持幾天，皮膚不僅會富有彈性而且痘印也會變淡很多。
蘆薈敷面去痘印
日常生活中，我們都知道蘆薈具有美容養顏的功效，你是因爲蘆薈凝膠的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。另外蘆薈中還含有豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，它的美顏功效是非常樂觀的。
食用燕麥
燕麥是我們生活中比較常見的食物，而它還具有去除角質，促進肌膚代謝，改善皮膚痘印，讓皮膚更有光澤靚麗。
痘印產生的原因
痘痕是機體對組織損傷產生的一種修復反應，當皮膚的損傷深及真皮或大面積的表皮缺損，該部位的表皮不能再生，將由真皮纖維細胞，膠原以及增生的血管所取代，這樣就出現了痘痕。
痘痕是因爲感染髮炎或外力擠壓所形成，往往是因爲在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。
由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘痕的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘痕也就越嚴重。
痘印的分型
凹洞：一旦當初擠壓不當傷及真皮層，形成的皮膚凹洞實際上是一種輕微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款護膚品可以幫助你填平這些凹洞。
痘印：通常痘痘平復了以後都會有深紅或者淡紅色的痘印，幾天以後你發現顏色越來越深成了黑色或者深褐色才驚慌起來，這時候色素已經沉着到真皮層了，也很難有哪款護膚品能妙手回春徹底去除這些瘢痕。
痘印的危害
1、影響我們的美觀
尤其是對女性朋友來說，在自己最美的年齡裏，怎能讓痘印給我們帶來煩惱呢？在求職面試的時候，會給我們的形象大打折扣；也會給自己的愛情帶來很大阻力；更嚴重的是，打擊人們的精神和心理。最近的研究發現患有青春痘的人較容易有以下的情況：社會脫節、缺乏自尊心、沒自信、給人壞印象、尷尬難堪、沮喪、憤怒、挫折、較高失業率。
2、危害皮膚健康
引發嚴重的繼發感染，使皮膚各項功能受損，如化膿感染性損害、急性化膿病變會產生髮熱、畏寒、周身不適、淋巴結腫大、白細胞增多等症狀。
3、永久性傷痕（毀容）
在青春痘消失後，會留下明顯的疤痕。這主要是因爲皮膚上長的青春痘使得皮膚的真皮組織受到了破壞，癒合結締組織修補後就形成了毀容性疤痕。而且若損壞到皮膚的真皮，皮膚就會失去了記憶，毀容性疤痕是很難消退的。
痘印食療方
1、芹菜香蕉果汁
將芹菜洗淨切成小段，香蕉洗乾淨外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘後，直接飲用即可。
功效：此款蔬菜果汁最爲特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養更爲豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內毒素，同時還能祛痘養顏，好處多多。
2、蘋果胡蘿蔔汁
將蘋果，胡蘿蔔分別去皮去核，洗淨切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關，攪拌兩分鐘後，取汁液直接飲用即可。
功效：蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在於蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內多餘脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。
結語：文章中已經介紹了很多可以祛痘印的方法，在臉上有痘印的朋友不妨試試文章中提供的做法，能夠起到很好的去痘痘的效果，另外痘印對我們的危害也是比較大的，痘印在求職面試的時候，會給我們的形象大打折扣；也會給自己的愛情帶來很大阻力；更嚴重的是，打擊人們的精神和心理。
