洗臉祛痘聽起來感覺有些不可思議，但確是切實可行的重要方法之一。因爲青春痘會冒出來的原因有很多種，要想去痘的話，首先就要明白爲什麼你的臉上會長痘，只有徹底改善引發痘痘的原因，纔能有效的控制痘痘的泛濫。小編髮現，引發痘痘最常見的原因與不會洗臉有很大關係，那麼，該如何正確洗臉呢？
1、洗臉祛痘香皂的選擇很重要
原則上我們應該選擇性質柔和、無刺激性、酸鹼度合適的香皂或液體清潔劑，如硫磺皁、硼酸皁或去污力較強的洗面奶，洗臉時應將香皂打到手上搓起泡再洗。
2、洗臉的時候一定要用溫水
爲什麼？因爲在家洗碗時，咱們都知道熱水去油比冷水效果更好。而患青春痘的人大都是油性皮膚，用溫水洗臉對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大，水溫的高低也會影響皮膚的清潔效果，比較適宜的溫度是40℃～50℃。
對抗痘痘，還要注意以下幾點：
第一、洗臉頻率要高
一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。外出回家後應該及時洗臉，將臉上的髒塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。
第二、洗臉應以不油爲宜
洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面爲宜。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品。
第三、一定要注意枕巾、枕套的清潔衛生
枕巾應一兩天換一次，枕套則需每週換洗一次。枕巾因經常與臉部皮膚接觸，臉上的油脂會蹭到枕巾上，所以如果只洗臉不換枕巾就等於沒洗臉。枕套因爲直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西，定期換洗非常必要。
祛痘印小竅門，告別痘印肌膚#p#副標題#e#
竅門一、DIY自制祛痘印面膜
1、蜂蜜雙仁面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保溼效果，讓面膜的效果更好。
做法：將冬瓜子仁、桃仁曬乾後磨成細粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前塗在印上，第二天早晨洗淨。敷三個星期後，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。
2、紅酒蜂蜜面膜
紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。
做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調至濃稠的狀態後，均勻地敷在臉上，八分幹之後，用溫水沖洗乾淨。
竅門二、日常護理
1、合理的作息
這個是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常勞動引起的，而且大多是青春期，那麼作息是非常重要的，不論要高考還是中考，還是大學期末考，都要注意下，禁通宵。
2、飲食注意
這個時候，辛辣和油膩的就先說再見了，必須，這個比作息來的容易，但一定要做到，缺辣椒營養可以吃點不辣的青椒來補充。油膩不吃沒事~~~
3、合理運動
這個量力而爲，效果不是很明顯，只是通過增加體質來增加你的新陳代謝來調節的。
4、勤洗澡，勤洗臉，少抹護膚品。
這個可能有點難度，但這個卻非常的重要。每天4次以上的臉，雖然說，常洗臉可以破壞臉表面的保護膜，但是這樣也更容易讓油脂排出來。
5、多吃水果
多吃點香蕉之類的水果，水果的作用是爭強新城代謝，這樣對什麼的調節也很關鍵。
6、開心常笑
別不信，這個還真的有效果，臉上有痘痘的人常常是因爲不開心的事太多。後來出去放鬆了下，皮膚就好起來了。
