鞏俐的東方美恐怕是全世界都肯定的，從剛剛出道到現在她一直是所有人的焦點，這麼多年過去了，她依然還在美麗着，那種參雜了歲月的美麗更加迷人。其實小編了解鞏俐也是通過電影才瞭解的，相信對於鞏俐的護膚美容方法想必很多人都感興趣，下面就跟着小編來八卦下吧。
1、護膚
鞏俐告訴我們，她的生活方式其實非常簡單--崇尚自然，因此她的美麗也是渾然天成。
由於天性自然，鞏俐一直對保養皮膚沒有太多概念，直到皮膚髮出警訊，她纔開始慢慢關注起肌膚的保養。鞏俐回憶說：“拍《菊豆》時，當地惡劣的天氣，讓我的皮膚越來越幹，連看醫生都沒有什麼效果，我才驚覺，原來皮膚也是需要照顧的。”儘管如此，後來的鞏俐依然不迷信於各式各樣的保養品。她只是依照朋友的建議和經驗，試着尋找一些能幫助肌膚鎖緊水分及滋潤肌膚的乳液、化妝水等。
鞏俐有-條獨特的肌膚保養理論，那就是睡眠對於肌膚的作用 要遠遠超過任何保養品；對此她解釋說：“有時候拍片太累，我回到酒店根本不卸妝，倒頭就睡。雖然大家都說，這樣很傷皮膚，但我怕一洗臉，精神又來了，睡不着，對身體更不好。多睡覺是我的習慣。每拍一部電影，我都夜以繼日地工作，體力消耗很大。我必須利用在家的機會好好補一補，而且充足的睡眠也是我保健和美容的祕方。”
2、飲食
鞏俐的身材高挑，身體健康，但要想一直保持這種良好狀態，後天的努力也是不可或缺的。鞏俐的方法是清淡的飲食加運動。 鞏俐不挑食，因爲她認爲每一頓飯都來之不易，不能浪費。因此她也不會像其他一些明星那樣，接受飲食專家的建議，她有自己的看法和想法。她堅持吃清淡的食物，認爲清淡的食物對身體負擔小，新陳代謝順暢，身體和肌膚都會呈現良好狀態。所以，她的食譜上，湯成了“必需品”。
鞏俐認爲，喝湯的好處很多，其營養豐富，好消化，營養成分易於吸收；喝湯還能增加飽足感，食量自然變小，也就不擔心吃太多發胖。鞏俐很喜歡在煮湯時加入不同的中藥，對身體產生不同的好處，效果很不錯。
去過很多地方、也參加過許多社會活動的鞏俐，對葡萄酒很有好感（但在拍戲前決不喝），“因爲它對健康和美容都有很好的作用，但要適時適量，持之以恆纔好。葡萄酒和啤酒是女性在社會應酬中較爲理想的酒飲料”。
3、運動
對於運動，鞏俐也以自然的態度面對。她每天清晨要做150個仰臥起坐。不拍戲的日子裏，她則喜歡跟家人、朋友一起去打網球、羽毛球。鞏俐說：“這些運動是全身運動，不僅能鍛鍊身體的協調性，更能讓我充分出汗，令身體的新陳代謝加快，皮膚裏的髒東西都被汗水帶出來了。”
4、心態
自古以來，越是美麗的女人越擔心容顏老去。鞏俐則不然，她對於美的認知多少也表現出她自然豁達的人生態度：對自己的成功不浮不躁，反而更加冷靜沉着。她曾這樣評價自己：“我從來都不覺得自己很美。就算是旁人稱讚我漂亮，我也不會有什麼特別的感覺。我認爲中國的很多女演員都很漂亮。漂亮和美不是一回事，美不僅是外在的好看，還必須加上內在的素質，必須表現在氣質上以及她給別人的感覺中。在我眼裏，真正的美人只有幾位，其中之一就是奧斯卡影后梅爾·斯特里普。”
5、年齡
對於年齡，鞏俐的態度也同樣自然。她強調，一個女人的美絕不僅僅停留在青春之美，只有由自信而迸發出的感性之美才能得以延續。她曾不只一次說過自信對於女人的“功效”。“對於一個女人來說，時間好像過得很快，但是我覺得女人的自信很重要，如果你很自信，就不怕變老，也不在乎好看不好看。如果你自信，你會了解其實每個年齡、每個階段都有比較漂亮、比較美的東西。那種美是不一樣的。我覺得，自信應每時每刻都在女人心裏，無論什麼時候都要常常想起。女人的年輕和漂亮是會隨着年齡而消失的，最難能可貴的美麗是經由內在的自信，自然而然散發出來的美麗。因此自信的女人最具吸引力，也是永遠美麗的女人。
鞏俐這樣一個頗具神祕色彩的人，我們當然好奇她如何來維護自己的魅力。在瞭解了鞏俐的護膚方法之後，我們也能明白，鞏俐美麗背後付出的辛勤了。
