到了秋季，很多皮膚敏感的美眉們開始煩惱了，皮膚特別敏感，用什麼都過敏，真是很糾結，可也不能放着皮膚不管，這樣皮膚會越來越糟糕，如果你的皮膚非常敏感，再加上在乾燥風大的秋季，更應該去悉心呵護敏感皮膚。很多美眉不懂得如何保養敏感皮膚，今日，小編就爲美眉們整理了一些易過敏皮膚的保養方法，供美眉們作參考，趕緊來看看吧!
1、適度地清潔皮膚
由於美眉們皮膚容易過敏發炎，這些與隱藏在毛孔之中的污垢都有關係，美眉們對於敏感皮膚的清潔，既要將毛孔之中的污垢和油脂清理出來，又不能破壞皮脂層，否則皮膚會更加敏感。美眉們可以選擇質地比較溫和的洗面奶，最好是純天然成分的，這樣對皮膚會有非常好的保護作用。卸妝也要用好的卸妝液，而不是卸妝油，因爲敏感皮膚不喜油膩。洗臉要用溫水清洗，不能用太冷或太熱的水，都會刺激到皮膚。
2、選擇適合的保溼產品來使用
非常敏感和脆弱的皮膚，美眉們需要挑選好適合的保溼產品來使用，一般含有草本和海洋等天然萃取成分的保溼護膚品，具有非常好的舒緩功效，可以幫助敏感皮膚更好地起到舒緩的效果。在使用的時候，可以使用輕彈的方式來將保溼霜彈在皮膚表面，以降低敏感肌膚的壓力。美眉們需要注意的是，不能使用含油分過多的護膚品，可以選擇鎮靜舒緩的化妝水，例如，含有洋甘菊、蘆薈等成分的化妝水，另外，酒精成分和果酸成分都要儘量避免使用。
3、注重防曬
美眉們如果沒有做好皮膚防曬工作，也會造成紫外線的物理敏感，尤其是敏感皮膚，更是見不得陽光輻射，所以，美眉們應該在一年四季都要做好防曬工作，應選擇低過敏性和質地比較清爽的防曬霜來使用，含有抗過敏成分的防曬霜，質地清爽且用起來不會油膩，非常適合敏感皮膚的美眉們護理保養皮膚使用。
4、避免接觸容易導致皮膚過敏的食物
皮膚敏感的美眉們，應儘量避免接觸一些易導致皮膚過敏的食物，例如魚、蝦、蟹等等，美眉們可以多吃一些富含維生素的食物，對皮膚有較好的保護作用。另外，還有一些容易刺激皮膚的染髮劑護髮素等等，都是不能使用的。
5、抗過敏急救噴霧
喜歡使用保溼噴霧的美眉們，可以爲乾燥粗糙的皮膚補補水，皮膚敏感的美眉們，也可以隨身備一瓶抗過敏噴霧，當皮膚不舒服的時候，可以隨時拿出來噴一噴，幫助皮膚舒緩鎮靜。溫和的抗過敏保溼噴霧，對於敏感皮膚，有着非常好的保護作用，非常適合出門在戶外，皮膚容易受到傷害過敏的美眉們使用。注意，一定要使用抗過敏的溫和噴霧，含有酒精果酸等成分的噴霧就不要使用了。(99健康網()專稿，如需轉載請註明出處。)
