美眉們下巴長痘痘實在影響美觀，然而，作爲女生，成長的過程中總有那麼一段時間會出現下巴長痘痘的現象，首先，美眉們要了解下巴長痘的原因，再來了解如何護理。下巴長痘痘一般是女人們常見，這大部分原因是由於內分泌的紊亂而導致的，尤其是生理期那幾天，身體內激素的變化，就會令皮脂的分泌過於旺盛，出現下巴長痘痘的現象。那麼，美眉們經常性的下巴長痘痘該如何調理呢？今日，小編就爲各位美眉們整理了五大方法，趕走下巴痘痘，還肌膚光滑無瑕疵！
1、做好腸道排毒工作
下巴長痘與腸道存在毒素是分不開的，美眉們每天早上起牀後可以喝上一大杯的淡鹽水，幫助腸道排排毒，對於改善肌膚的色澤非常有幫助，身體內沒有毒素，下巴處也不那麼容易長出痘痘了。另外，對待下巴痘痘要溫和，不要擠或壓，否則很容易留下痘印。
2、飲食上的注意
下巴長痘痘的美眉們，在飲食上也需要做好注意，飲食儘量選擇清淡的食物，同時，切忌吃辛辣以及刺激性的食物，對抑制痘痘滋長非常有幫助。在飲食上，倒是可以喝上一些清涼溫潤的西瓜汁以及黃瓜汁，都能夠有效改善下巴長痘的肌膚問題。
3、清痘面膜做起來
針對於下巴痘痘，美眉們可以嘗試清痘面膜，自己動手製作就可以。取新鮮的檸檬汁適量、蜂蜜適量、麪粉適量，將三者充分混合，攪拌成泥狀，然後敷在乾淨的下巴處，二十分鐘之後，再用溫水清洗乾淨即可。由於檸檬汁中含有豐富的維生素以及果酸，能夠有效抑制痘痘滋生，但如果下巴處的痘痘有破損，就不建議使用此面膜了，可以等到破損處癒合後再使用。
4、保持精神愉快
一般情況下，美眉們下巴長痘痘也是比較難看的，這也會影響到美眉們的心態和心情，而如果心理壓力過大，心情不舒暢，這會令下巴處的痘痘得不到好的控制，還會加速痘痘的滋生，畢竟心情的好壞與內分泌有着直接的關係。美眉們應儘量保持精神愉快，不要給自己太大壓力，相信痘痘總會消失的。不僅如此，還應該要安排好自己的睡眠，保證充足的睡眠，對抑制下巴痘痘也非常有幫助。
5、做好面部清潔
容易長痘痘的皮膚，大部分都油脂分泌過多，而像這種愛出油的皮膚，就一定要做好清潔工作，每天至少洗三遍臉，下巴長痘痘的美眉們，對於潔面乳的選擇，應儘量選擇含有水楊酸以及果酸成分的洗面奶，對於抑制痘痘大有幫助。在做好面部清潔的同時，就儘量不要化妝了，彩妝非常容易堵塞毛孔，會令下巴處更加呼吸困難，同時，還需要多曬太陽，消滅面部細菌和病毒，對於抑制下巴痘痘都有很大的幫助作用。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
