據相關專家表示，有效祛除臉上的痘痘的最直接的辦法就是先要找出長痘的原因，然後對症下藥，才能從根本上解決長痘問題。總的來說，之所以會長痘，爲以下幾個因素：
有效祛痘 找出痘因對症下藥
1、面臨重大事件或要出席重要場合時，肌膚冒出幾顆痘痘很常見，有時甚至會爆發大面積的暗瘡。事實證明，壓力本身就是導致暗瘡的重要因素。一直處於壓力狀態時，皮質醇會分泌過剩，肌膚過於油膩，很容易引發暗瘡。
對策：舒緩、鎮定肌膚，使用天然抗炎成分的有機潤膚霜，如綠茶、洋甘菊成分。此外，使用物理防曬成分(如氧化鋅)的防曬霜，有效控油。
2、整天呆在辦公室，肌膚很容易缺水。有時幹皮不僅僅由環境引起，很可能是工作壓力導致皮膚越來越幹。壓力過大會影響皮膚的保溼能力。
對策：使用一款富含植物萃取物的高性能保溼面霜。如蘆薈，透明質酸，乳木果油和鱷梨油等保溼成分，不僅能深層補水保溼，且含有天然抗菌成分，有效屏蔽細菌，刺激物和毒素。
3、壓力是年輕肌膚的大敵。因此，如果你想時光倒流，從現在開始就要注意減壓了。壓力過大時身體會分泌更多的壓力荷爾蒙：腎上腺素，血管收縮會讓氧氣和營養物質的輸送速度變慢，從而輸出更少的膠原蛋白。
對策：運動是對抗壓力的好方法。結合有氧運動和麪部按摩，是讓肌膚保持健康循環的最佳途徑之一。此外，少吃精製碳水化合物(如白麪包，垃圾食品)，多吃蔬菜，粗糧和豆類。
STEP1
將適量乳液分點於臉部，依序按摩額頭、臉頰、下巴，均由臉部中線輕柔地往外側按摩，歸於雙耳;鼻子部位由上而下按摩，直到乳液被完全吸收。
STEP2
將適量乳液於頸部，從下顎到頸根部，雙手交替地輕撫，直到乳液被完全吸收。
STEP3
從下顎開始，由內而外、由下而上地用雙手指尖，輕拍臉部，最後至前額。這可以活化肌膚微循環，促進排毒，增加彈性。
STEP4
最後舒緩肌膚，從下顎開始，同樣由內而外、由下而上地用雙手輕輕安撫臉部，會得到特別舒爽的感覺。
眼部按壓取眼霜在雙手四指間揉開、溫熱，閉上雙眼，四指並擾按住眼瞼，從角頭開始按往太陽穴，轉動幾下;重複直至產品完全吸收。低頭把雙眼埋於雙手的掌心內，對緩解眼部疲勞有明顯幫助。
以上即爲幾種常見的長痘原因以及解決辦法，有長痘的朋友不妨參考以上辦法，希望能夠幫助到大家!
