棉花糖指市場上一種軟性糖果，疏鬆多孔，具有一定的彈性和韌性，因口感和質地與棉花相似而得名，那麼棉花糖的熱量有多高呢？下面一起來看下棉花糖的熱量，如果你想了解其它食物的熱量也可以查看我們的食物熱量表。
棉花糖的熱量以及減肥功效
熱量：321大卡（100克）
分類：零食點心
評價：一種糖果，碳水化合物含量高，能量高，不宜在減肥期間食用。
營養信息
營養素含量（每100克）
熱量（大卡）321.00
碳水化合物（克）75.30
脂肪（克）0.00
蛋白質（克）4.90
纖維素（克）一
維生素A（微克）一
度量單位
度量單位熱量（可食部分熱量）
1粒棉花糖（3.0克）10大卡
標準（100克）321大卡
棉花糖的吃法
一種特色甜食，將白糖倒入棉花糖機中製出糖絲，再用棒子將糖絲纏繞起來而成，入口即溶，因糖絲跟棉花絮十分相似，故得其名
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