這也不難理解，現代人生活節奏都比較緊張，白天工作、活動、應酬等都忙不過來，難得晚上有空可以舒舒服服洗個頭。
晚上洗頭後，若有足夠的時間讓頭髮乾透了才睡，那當然最好不過。但有時實在太忙了，過了晚上10時才洗頭，洗完頭後又累得眼皮沉重
到睜不開，於是，頭髮未乾就倒頭大睡。
這樣做，年長的一輩都會說以後會頭痛的，其實，經過現代科學的研究，人們發現這也不無道理。
與體溫調節有關
我們必須知道，人體在新陳代謝過程中，總是不斷地產生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時經過血液循環傳導到機體表層，通過輻射、傳導、對流以及蒸發等方式不斷地向外界放散。
警示：現在洗頭店遍佈城鄉大街小巷，作爲一種休閒場所，繁忙的工作之餘到裏面洗洗頭，放鬆一下，不失爲一種享受。但是專家認爲這種時尚的方式可能對人的健康不利。
身體抵抗力強的人，體溫調節機能正常，通過調節，產熱和散熱兩個過程是平衡的，也就是當體溫傾向下降時，則產熱增加，散熱減少，使體溫仍維持在37℃左右。
但對身體抵抗力弱的人來說，其自動調節體溫，使機體維持正常體溫的能力較差，所以當全身或某一局部受寒就易感冒。
