男性要明白，在夫妻性生活中，男人忍精不射無論是對自己還是夫妻雙方都是有害而無益的！
忍精不射會引起神經衰弱
在房事中，男性由於大腦皮層因忍精而處於緊張、焦慮狀態，人的精神受到了壓抑，就會造成心理負擔。久而久之，便會引起神經衰退，出現健忘、失眠、頭痛、頭昏等症狀。
忍精不射易誘發前列腺炎
在性高潮時，男性忍精不射，前列腺就會處於長時間充血狀態。前列腺若長期反覆充血，就易造成其腺泡的擴張鬆弛，腺體間的組織水腫，導致無菌性前列腺炎的發生。
忍精不射造成頻頻遺精
男性若在性生活忍精不射，精液就會“走投無路”，再加上性慾沒有得到充分滿足，於是精液便通過遺精的方式排出體外。長期如此，習慣成自然，就會導致頻頻遺精，影響心身健康。
忍精不射易引發男性性功能紊亂，誘發不射精症
性反應過程是一種自然過程，是受中樞神精的支配與控制的，伴隨着射精，男性就會出現性快感，達到性高潮。人爲地加以干擾或控制會使性功能發生紊亂，忍精是通過大腦剋制的，這種剋制可產生抑制作用，容易引發男性性功能障礙。有些人患有“不射精症”，就是因爲“強忍”引起的。#p#副標題#e#
忍精不射會使男女雙方都得不到性的滿足
射精是一種正常生理過程，不僅可產生性快感，得到性滿足，使男女雙方性生活和諧，而且可使家庭生活美滿，充滿樂趣。強忍不射必將失去這種生活樂趣，使雙方都得不到滿足。
忍精不射會誘發逆行射精，造成男性不育
一般來說，射精時膀胱頸括約肌處於收縮關閉狀態，而尿道膜部括約肌鬆弛擴張，精液只能順勢而下，不可能向上進入膀胱，膀胱內尿液也不能隨着射精而排出體外。
即性高潮時輸精管、精囊、前列腺和尿道肌肉發生節律收縮，射精必須發生，要剋制也無濟於事。如果強行忍精不射，用手捏住使精液不能排出，精液往往會被迫向後方衝破膀胱內口進入膀胱，形成“逆行射精”。長期如此可形成條件反射，使逆行射精經常發生，造成男性不育。
忍精不射會出現血精，引起精囊炎症
正常房事性愛時，精囊、前列腺等性器官都處於充血的狀態。如果中斷性交而忍精不射，精囊則會長時間地充血腫脹，進而引起精囊內壁上的毛細血管擴張破裂，出現血精，引起較難痊癒的精囊炎症。
忍精不射讓陽痿接踵而來
性生活過程中，突然間中斷性交不射精，而忍精不射只是中止了性生活的動作，大腦皮層中的性中樞神經活動和性器官仍處於興奮、充血狀態。從心理上講，性的慾望也沒有得滿足。這樣一來，就會加重神經系統和性器官的負擔。人爲抑制的結果會使陽痿接踵而來。
