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秋季男人應該如何保腺養腺?

來源:爵士範    閱讀: 1.1W 次
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現象 秋風吹出“腺”病

秋季男人應該如何保腺養腺?

長假過後的幾天,因前列腺炎等泌尿系統疾病就診的患者人數激增。醫生們分析,這與長假期間很多男性不加節制地飲酒、吸菸、熬夜、吃辛辣食物等有關。此外,前列腺炎秋季高發也和天氣因素密切相關。

前列腺疾病的發病存在明顯的季節因素。天氣轉涼,使前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,造成慢性充血,從而使尿道內壓增加,嚴重時可引起逆流。時間一長,腺體也因此出現退行性改變,使腺體內的血液循環障礙進一步加重,造成血液淤滯,增加了細菌滯留的機會。而尿道情況的變化會加重前列腺液的淤積,導致前列腺疾病發作,出現尿頻、尿急、尿痛,會陰、睾丸疼痛等症狀。

另外,秋天氣候比較乾燥,人體排尿減少,尿道得不到正常的沖洗致使前列腺疾病發病率增加。

預防 多飲水、注意保暖

雖然一再提醒,但很多男性仍然不太注意飲水問題。天氣變冷之後,許多人的飲水量減少,給前列腺及其他臟器帶來不利影響。一般人每天喝2000毫升的水就行了。這個飲水量就可以通過排尿達到沖洗尿道、促進前列腺分泌物排出、預防前列腺感染的目的。

到了秋天,要格外注意的一點就是局部保暖問題。一些男性認爲自己身體好、不怕冷,一些則是爲了追求時尚,往往穿得較少,忽視了對前列腺的保暖,這很容易誘發前列腺疾病或加重原有病情。局部保持溫暖的環境,可使前列腺壓力降低,使前列腺引流通暢。保暖還可以減少肌肉組織收縮,使前列腺充血、水腫狀態得到恢復。

此外,尿急時莫“忍”。尿急時能忍就忍,這極容易造成尿液反流,給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來危害;最好戒掉煙、酒,不吃辣椒。酒、辣椒等食品以及吸菸,均對前列腺和尿道有刺激作用,造成前列腺抵抗力降低。

男性在飲食上及時補充微量元素鋅,可以增強前列腺的抗感染能力。

治療 可別“見好就收”

很多人都知道,前列腺疾病最讓人苦惱的一點就是遷延難愈。其實,如果規範治療,前列腺疾病不難痊癒。由於前列腺炎的症狀表現多樣化,且症狀與炎症輕重不成正比,症狀比較複雜,有些前列腺炎患者經過一段時間的治療後,覺得已無明顯不適,便自行停止用藥。可沒多久,前列腺炎症狀就捲土重來。

這是因爲患者的前列腺炎並沒有真正治癒就過早停藥而導致的。這不但會加重患者的精神負擔,而且還容易增加細菌的耐藥性,使後續治療變得更加困難。

前列腺疾病一般需要治療1至3個月,並且在出現療效後還要繼續治療一段時間,加以鞏固,不可見好就收。有些患者由於臨牀症狀明顯減輕或消失就結束治療。實際上,患者的主觀感覺與客觀檢查並不一致,復發的機率非常高。如果確診患有前列腺炎,一定要正確對待、積極治療,有效治療前列腺炎的關鍵就是不要“見好就收”。

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