雞蛋去體內溼氣的說法早有耳聞，各家媒體網站對此也均有報道轉載，且衆家說法不一，似乎各自有理。那麼雞蛋去溼氣到底是真還是假？小編對此很感興趣，面對網上氾濫的信息解釋，小編亦抱有懷疑態度：什麼是溼氣？人體溼氣重的原因是什麼？雞蛋以什麼原理去除溼氣的？本文即以這三個問題爲主體論述文章命題的真假。
什麼是溼氣？
現實中有很多人常常會出現晨起無精神、長期便溏、便祕且便不成形、手腳冰涼、臉及頭皮易出油等症狀，去看中醫，醫生常會說其體內溼氣重。那麼，什麼是溼氣呢？《素問·天元紀大論》中曾提到：“太陰之上，溼氣主之”，溼氣即爲溼邪，爲萬惡之邪，萬病之源，其存儲於人體五臟及六腑，傷及人體陽氣。
現代人，由於生活方式、生活環境等原因，或多或少都會有溼氣重的情況發生。小編曾經看過一篇文章，裏面曾說道：我國絕大多數人體內皆有溼氣。不去論述文章的權威性和準確性，但是體內有溼氣確實是人體健康之重大隱患。中醫有云：在致病的風、寒、暑、溼、燥、火這“六淫邪氣” 中，對人體損害最大的便是溼，因爲溼邪最易侵透人體，當其與其他邪氣相遇時，便會形成如寒溼、暑溼、風溼、溼熱等。俗話說：千寒易除，一溼難去，一旦人體儲入溼氣就很難清除。
以前，大家並不會特別關注溼氣，尤其是北方人，但如今肥胖、頭痛、胸悶、面部出油嚴重、長痘、頭髮易出油、頭身沉重、神疲倦怠、大便泄瀉、稀而質黏、舌苔肥膩等病症均與溼氣聯繫到了一起，現實狀況使得我們不得不開始關注溼氣，關注其成因與解決辦法。
溼氣重的成因
對於痔瘡，我們有一句俗語叫：十人九痔，十女十痔，套用到溼氣，同樣適用：十人九溼，十女十溼。如今，很多人由於飲食不節(潔)、長期熬夜、生活環境潮溼等原因，溼氣入侵，形成溼邪，並極大地影響着人體的健康。溼氣重的成因具體如下：
飲食不節
過食冷飲、涼菜、涼性蔬果，喝涼茶等均會造成體內溼氣重。在中醫中，脾主運化，能運化水谷，亦可運化水溼。脾喜甘、喜燥、喜陽，但若常食寒涼之物，必會使得寒氣侵入體內，傷及脾陽，從而影響脾的運化水溼的能力，導致體溼。便會影響脾的運化功能，使得體內水分代謝失常，造成體溼。
過食甜食也會造成體溼，這是因爲甜生痰、甘生溼，長此以往，脾臟爲痰溼所困，其運化能力減弱，故而造成體溼。
長期吃肉亦是造成體溼的原因之一，所謂“飲食自倍，脾胃乃傷”，脾胃消化同等量的肉食和素食，前者更上脾胃，故而使得脾運化失健，運水能力削弱。
長期熬夜
夜爲陰，晝爲陽，熬夜傷陰，容易引起陰虛、氣虛，不僅傷害脾胃，還會傷及五臟。五臟六腑損傷，運溼除邪能力勢必減弱，亦可造成體溼的。
生活環境潮溼
人長期生活於潮溼環境中，也會導致溼邪內犯，造成體溼。所以要避免長處於陰暗潮溼的環境中。
雞蛋以什麼原理去除溼氣？
對於雞蛋去除體內溼氣的說法，小編是抱有懷疑態度的，因爲溼氣是存儲於人體五臟六腑之中，所謂一溼難去，雞蛋在體表滾動是以什麼原理吸附體內溼氣的呢？雞蛋怎麼可以在短時間內使得蛋黃顏色變暗？使其表面出現凸狀物的？
根據專家介紹和解讀，雞蛋除溼氣並不靠譜，網上所傳的雞蛋在體表滾動所發生的性狀改變均可用實驗來推翻，即將雞蛋在地面、桌子等地方滾動亦可出現相似的實驗現象。所以說，雞蛋去溼氣並不科學，其只是加快體表的血液循環而已。
結語：小編第一次看見“雞蛋可除去體內溼氣”這個命題時，就覺得其可能是個僞命題。因爲，溼邪是六邪之最，最難祛除。通過此文，希望各位讀者能夠正確認識溼氣的形成，並以科學的方法進行診治，對所謂的民間偏方亦要取證後再進行運用。
