生活當有很多關於健康的小常識，瞭解這些常識的話可以讓我們生活的更加健康，那麼關於健康的小常識有哪些呢？今天就爲大家一一介紹一下吧！下面大家就跟着我具體的看一看有哪些吧！
關於健康的小常識
常戴耳機會嚴重毀壞聽力
調查發現，18歲至44歲之間常用耳機聽音樂的人，1/4的人出現了聽力問題。而且，相比經常中低音量收聽耳機、甚至不用耳機的人，高分貝收聽耳機的人出現聽力問題的風險是他們的兩倍多。此外，18歲至44歲年齡段的人羣中，戴耳機聽音樂的機率是45歲以上者的3 倍多。大約36%的年輕人每天戴着耳機，在這些人中，16%的人每天以高分貝音量收聽音樂3 至4小時。經常戴耳機聽高分貝音樂的年輕人和45歲以上者患聽力問題的風險相當。
紋身引發肝病
現代紋身這一文化現象融合了“ 時尚”和“ 流行”，越來越多的年輕人成爲紋身一族，在自已的身體上紋上喜歡圖案或字。但是，在這種時尚的背後卻隱藏着巨大的危險。目前在我國許多紋身行業都不正規，從業人員缺乏相應的醫療知識，紋身器械不能做到徹底的消毒，導致紋身時感染丙型肝炎的機會增加。丙肝主要通過血液傳播、母嬰傳播，文身傳播丙肝的關鍵是共用文身針。未嚴格消毒的紋身針在不同人身上反覆使用，也是造成丙肝流行的原因之一，嚴重者甚至會導致惡性血液系統疾病。
遠離電磁輻射
日常生活中，手機信號剛接通時，信號傳輸系統還不穩定，處在最大工作率，也是輻射最強的時候，這時要遠離頭部，最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話;最好是使用帶有屏蔽線的手機專用耳機;在有固定電話的情況下，儘量使用固定電話，如果必須使用手機也要長話短說;不要將手機放在胸前口袋裏或掛在腰間。
生活健康小常識
1、巧用牙膏：若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，抹上少許牙膏，可以效果的止痛，還能預防感染。
2、巧除紗窗油膩：可將洗衣粉、吸菸剩下的菸頭一起放在水裏，待溶解後，拿來擦玻璃窗、紗窗，效果均不錯。
3、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗淨，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
4、和餃子面的竅門：在1斤麪粉裏摻入6個蛋清，使面裏蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連。
5、將殘茶葉浸入水中數天後，澆在植物根部，可以幫助植物更好的生長;把殘茶葉曬乾，放到廁所或溝渠裏燃薰，可消除惡臭，具有驅除蚊蠅的功能。
6、夾生飯重煮法：如果是米飯夾生，可用筷子在飯內扎些直通鍋底的孔，灑入少許黃酒重燜，若只表面夾生，只要將表層翻到中間再燜即可。
7、炒雞蛋的竅門：將雞蛋打入碗中，加入少許溫水攪拌均勻，倒入油鍋裏炒，炒時往鍋裏滴少許酒，這樣炒出的雞蛋蓬鬆、鮮嫩、可口。
8、如何使用砂鍋1：新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水_
9、如果衣領和袖口較髒，可將衣物先放進溶有洗衣粉的溫水中浸泡15-20分鐘，再進行正常洗滌，就能洗乾淨。
10、米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麪包皮，蓋上鍋蓋，5分鐘後，麪包皮即可把糊味吸收。
11、煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麪筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。
12、許多人愛吃青菜卻不愛喝菜湯，事實上，燒菜時，大部分維生素已溶解在菜湯裏。比如小白菜炒好後，會有70%的維生素C溶解在菜湯裏。
13、如何使用砂鍋：從火上端下砂鍋時，一定要放在乾燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。
14、燒葷菜時，在加了酒後，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，因爲醋對維生素有保護作用
15、用殘茶葉擦洗木、竹桌椅，可使之更爲光潔。把殘茶葉曬乾，鋪撒在潮溼處，能夠去潮;殘茶葉曬乾後，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。
16、炒鮮蝦的竅門，炒鮮蝦之前，可先將蝦用浸泡桂皮的沸水衝燙一下，然後再炒，這樣炒出來的蝦，味道更鮮美。
17、煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水裏煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易於剝掉。
18、男子剃鬚時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含遊離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。
19、風油精的妙用，在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨着風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效用。
20、豆腐一般都會有一股滷水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鐘，便可除去滷水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
21、麪包能消除地毯污跡：家中的小塊地毯如果髒了，可用熱麪包渣擦拭，然後將其掛在陰涼處，24小時後，污跡即可除淨。
22、如果用陳米做米飯，淘過米之後，可在往米中加水的同時，加入1/4或1/5啤酒，這樣蒸出來的米飯香甜，且有光澤，如同新米一樣。
23、熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕爲宜，並不斷地加熱水，以保持水溫。半小時後，痛感即可減輕，甚至完全消失。
結語：生活當中有很多的常識，如果我們瞭解這些健康小常識的話，會使我們的生活更加健康、便捷。那麼關於健康的小常識有哪些呢？大家看了上述小編的介紹都清楚了吧！希望上述小編的介紹可以幫助到大家哦！
