算一算，揹包出行剛剛兩年，這一次"三九"天上太白山，頂風冒雪走在跑馬樑上，突然有了點想法，寫出來，請大家斧正。
先說三要：
首先，要堅持
要把戶外當成生活中的一部分，持之以恆。常常聽人說：我不敢練，以後一停下來，就要反彈。讓我說：那就練上他一輩子，看他怎麼反彈？！
其次，要有愛心
大大小小的戶外行爲，基本上都是集體活動。尺有所短，寸有所長，每個人的長處都應努力轉化成集體的長處，成爲大家的動力，而不是壓力。
最後，要有自知之明
參加各種活動之前，要惦惦自己的本錢。看看你的體能、裝備、時間和錢財能不能基本保障你的安全。當你不能成爲團隊的動力時，起碼也不應變成團隊的阻力，甚至是哪個最大的阻力。
再說說三不要：
第一，不要有英雄主義
地法天，天法道，道法自然。在自然面前，我們不能逞英雄，只能順其自然，才能保證快樂出行，全身而退。和大自然賭，我們輸不起。
第二，不要有神祕主義
對大多數驢子來講，戶外行爲應是生活中一個健康的組成部分，不是探險，更不應該是冒險。所謂首次穿越，所謂神祕線路，都不應該是大多數驢子所熱衷追求的。一條成熟的線路，我們可以反覆去走，只爲追求簡單、健康和快樂。
第三，不要有錦標主義
去年三月，我到深圳走"百公里"，氣候不適應，鞋也不合腳，走了一整夜，雙腳就打滿了水泡，又堅持走了一個白天，苦不堪言。一路上，西安的朋友們發來了大量的短信，都是鼓勵我堅持走完全程，併力爭取得好的成績。而當地的驢友看到我痛苦的樣子，大都對我表示關心，並勸我下撤。離終點大約十公里，我看到一條標語，上寫：突破自我，勇於放棄！於是，我放棄了，快樂的放棄了，因爲我已經努力了。不要去爭什麼第一，不要去爭什麼好的成績，我們不是專業運動員，我們只是普普通通的驢子。
總之，要堅持，要有愛心，要有自知之明。不要英雄主義，不要神祕主義，不要錦標主義。
