總是性幻想是心理有問題嗎
許多人認爲性幻想是一件可恥的事，在幻境中“肆意妄爲”令人感到懊悔和自責。但美國福克斯新聞網報道，性教育學家與醫療專家特別推崇性幻想，並認爲應該給它“平反昭雪”，鼓勵人們給性愛插上幻想的翅膀。
多數人的性幻想內容都是一樣的，最常見的包括裸露身體、愛侶極具魅惑地撩動和幻想第三方等。而且，男女之間的差異不大，只是男性更傾向於具體的性行爲和性器官，涉及到更多視覺的內容；女性則更多涉及熟悉的夥伴、性愛中的小細節。
女性的幻想內容就是一部唯美的情色電影，會設定一個浪漫的氛圍，挑選一位優秀的伴侶，設計好故事的起承轉合，以及高潮時的卿卿我我。若每一場性愛都能如此美好，獲得高潮就不再是難事。性幻想能給人帶來諸多實實在在的好處。
比如，在沒有實際性生活的時候，性幻想是很棒的替代品，它能使性生活更富情趣；幫助人克服性焦慮，提升性自信，並且在性愛中花樣翻新、妙招頻出。此外，性幻想不限時間、地點，且沒有成本，夫妻們可以藉此喚醒沉睡的激情，幫助彼此達到高潮。
性幻想雖是大腦自由馳騁的結果，但所有形式和對象應是切實可行的人物、時間、地點，這是保持性生活活躍、有力的重要元素。此外，如果不違背倫理或社會道德，夫妻應該將幻想運用於現實生活中，多花點時間與伴侶產生共鳴，這樣有助於克服性愛的單調與乏味。
