如果你壓力夠大，生活夠鬱悶，那就要提醒你，成爲“高壓鍋”族了，而在職場中，這樣的“高壓鍋”男性隨處可見。
影響男性心理健康三大因
中層主要問題：人際關係
個案：老王，今年40多歲，在某稅務局中層幹了7年多，工作一直很努力，也得到周圍人的認可，但卻一直未能得到提升，按照“規律”，一般在這個位置大約5年，都會升遷。這成爲了老王的一塊心病，導致最近他時常懷疑周圍的人當面誇他，背地裏卻說三道四，甚至一句話、一個舉動都會引起他的猜疑，和下屬、同級同事的關係一度緊張。
分析：男人如果在40歲之前還沒有“出頭”，或許意味着徹底失敗，這種人爲的界定成爲強勁的心理暗示，使得職業男性更容易在挫折面前喪失耐性。人際交往是十分重要的一個環節，尤其是中國人的含蓄形成了不少交際“規則”，而進入中層的男性的工作以管理爲主，而且是夾在大領導和基層之間，關係比較微妙，如果不能適應和處理好，就會面臨“兩難”的局面。
普通職員主要問題：家庭和工作環境
個案：小趙今年29歲，結婚2年，孩子1歲，最近時常感覺腰痠背痛，睡眠差，心情低落，注意力渙散，工作也提不起興致，差點被領導炒“魷魚”。
分析：小趙的這些身體症狀都來源其心理問題。王德民院長介紹，根據醫院的診斷，小趙患了輕度抑鬱症。在前來醫院諮詢的職場男性調查中發現，處於這個階段的男性60%~70%的心理問題都是由家庭和工作環境引起，這個階段男性大多30歲以下，工作剛開始步入正軌，婚姻生活也剛開始，一切還處在磨合期，必然會出現或多或少的心理問題。
高層主要問題：家庭
這個羣體去進行心理諮詢的情況較少，但他們的問題也是暗流涌動，導致心理問題的根源以家庭爲主。
王德民分析，他們在經濟上有相當基礎，但外界應酬也相對較多，使得早年打拼時忽略家庭而埋下了不和諧的種子，在積累到這個年齡階段時也開始爆發。
