夫妻之間性生活是很重要的，和諧的性生活可以讓夫妻感情升溫，以下就是延長性愛時間的四個小妙招。
簡單四招讓你的性愛時間更持久
第一招：換位
一件事情做就了就會感覺乏味，一個姿勢用久了也會有同樣的感覺。尤其是對女人來說，男人時常變換一些小花樣會給她們帶來很多意想不到的快感。
而此時，男人要儘可能地讓自己換成“被動”狀態，讓女人主掌性愛大局，女人的性高潮來臨時間很多時候會因此“事半功倍”。而且這樣的話，男人不至於因爲太過主動而不能控制自己的興奮。
第二招：變速
正常情況下，男人做愛都是有慢到快到最後的瘋狂抽插。其實這樣從低到高直線上升的抽插速度是不科學的。對於男人，保持同一個速度，或者一直在加速做愛，那麼這樣的性愛一般都是“短命”的。
男人要學會“變速”，時高時低讓性愛有波峯也有波谷。而男人這樣變速之後，從身體到興奮度都會有所下降，從而也保證的做愛時間不至過短。
第三招：暫停
也許第一樣見到“暫停”這個詞你會感到意外，你會想本來就已經性慾難忍了，爲什麼還要暫停呢？難道暫停的時間也被算在了做愛時間裏？
其實不是這樣的，正是應爲性慾難忍纔要暫停性愛，也並非是將暫停的這段時間算作是你們性愛的時間。暫停性愛，這樣可以有效地預防了男人早泄的現象發生，暫停幾秒卻威力無窮。男人可以試着嘗試一下這種方法，尤其是在自己有要“出來”的感覺時，暫停一下再做，你會發現彷彿是又開始了新一輪的性愛。
第四招：變淺
也許你經常會聽到“九淺一深”這個詞語，沒錯，九淺一深就是指在做愛過程中變換陰莖插入的深淺程度。這種“變淺”在很多技巧的說明上都偏向了女人對此方法的感覺介紹，其實男人在“變淺”之後也並非沒有感覺。
男人的感覺就是來自陰道的刺激程有所降低，更直白地說是“沒感覺”了。雖然一時間沒有了感覺，但是從整個性愛效果來說，男人延長了時間，讓女人達到了性高潮。在這樣的成功傑作面前，剛纔的小小犧牲也就“不叫事兒”了。
