因爲多喝酒會導致肥胖，所以很多MM在不得已喝酒的時候，就用烈性酒代替啤酒和威士忌，這樣做對嗎？
因爲多喝酒會導致肥胖，所以很多MM在不得已喝酒的時候，就用烈性酒代替啤酒和威士忌，這樣做對嗎？
酒中的糖分並不是致人發胖的關鍵因素，單純的酒精也不能影晌腰圍臀圍，酒精更不會轉化爲脂肪，只是能促進脂肪的儲存。
酒中的酒精產生的熱量不能儲存在體內，身體首先消耗的是酒精，然後纔是其他燃料。所以，烈性酒使人發胖的程度與其他酒精飲料是一樣的。
而且，喝酒常常會配上高脂肪的小吃，如馬鈴薯片、果仁等，不幸的是任何隨酒精一起下肚的脂肪都會直接作爲脂肪儲存起來。所以關鍵不是喝什麼酒，而是喝酒的時候吃了什麼。
