燒心是怎麼回事？也許有些不知道燒心是什麼，但是你可能已經經歷過只是自己沒有意識到這是燒心的症狀而已。燒心就像是心口熱辣辣似火燒一般難受。燒心這一症狀一般出現在飯後，主要是有腸胃病導致的。本文爲你詳細介紹燒心的症狀和治療方法。
燒心是怎麼回事
那燒心是怎麼回事，下面就詳細的介紹下，使得我們在日常生活中，也都是避免出現這樣的問題，知道該如何做，纔會使得自己擁有一個好的身體。
燒心感又稱灼熱感。劍突或胸骨下的一種燒灼感或發熱感。多見於反流性食管炎，亦可見於幽門不全梗阻、消化性潰瘍等疾病。主要由胃內容物反流到食管內，刺激食管粘膜所致。當食管下端括約肌功能障礙或食管蠕動功能異常時，酸性的胃內容物反流到食管內而產生燒心症狀。
多發生在飯後。臥位或前躬位以及飽餐、飲酒和服用某些藥物可誘發或促使燒心症狀加重。飲水、服抑酸藥物可使症狀減輕或緩解。燒心是一種常見的消化系統症狀，需進一步檢查明確診斷，內鏡檢查是首選的檢查手段，食道下段括約肌運動功能測定可以幫助診斷。燒心症狀有時應注意與心絞痛鑑別。
燒心是一種位於上腹部或下胸部的燒灼樣的疼痛感，同時伴有反酸的症狀。燒心是消化系統最常見的症狀的之一，對於多數人來說，最常見的原因是由於進食過快或過多，但是，有些人即使非常注意飲食也經常有燒心，還有一些人在進食某些特定的食物後如：酒、辣椒等發生燒心現象，這些食物可以使您的食管下段括約肌鬆弛或胃酸分泌增多，以上這兩種原因都能引起燒心。
對於多數人尤其是年輕人，燒心的症狀雖然可以很嚴重，但是常常是一過性的，很少反覆發作。對於很多老年人來說，由於消化系統功能的減退，即使他們非常小心，燒心這種症狀也會常常伴隨着他們，天氣變冷，飯菜稍涼，進食不好消化的食物都能引起他們燒心的症狀。
燒心是怎麼回事
燒心雖然不象心臟病那樣會威脅到您的生命，但是當您吃完晚飯，想舒舒服服的斜臥在沙發裏看看自己喜歡的電視節目時，上腹部那燒灼的感覺和那一股股往上涌的酸水，使您不得不直挺着身子端坐起來，再有趣的節目相信您也會索然無味。
要想避免燒心首先要注意平日的飲食，避免進食過快，同時儘量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、糖果、辣椒、烈性酒等，不過即便能引起您燒心的食物不在上面提到的範圍內，您也應當避免進食這種食物。
其次在飯後不要馬上臥牀或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，明智的選擇是飯後30分鐘後進行一次輕鬆的散步，既可幫助消化，又可減輕燒心的症狀。
通過以上的說明，對燒心是怎麼回事也都是有着一定了解，因此在平時的時候，也都是要注意以上的問題，不要讓自己隨意的吃一些食物，而且在食物搭配上，也都是要合理，同時每天吃飯要適量，不要吃的過於，這樣不利於身體消化。
你有沒有燒心的經歷?中醫指出，燒心疾病襲來會叫人痛苦萬分，不想遭受燒心痛苦就需要你早發現燒心預兆。燒心最痛苦，5大燒心預兆發現了嗎?
1、睡覺時疼痛加重
專家指出，躺下休息或彎腰時，胃酸更容易反流至食管，導致燒心。
燒心是怎麼回事
2、唾液增多
泛酸會讓嘴裏的唾液大增。
3、胸口痛
胃酸刺激食道引起胸口痛是燒心的典型症狀。專家提醒，胸痛如果在鍛鍊或用力時加重，記得查查胃。
4、哮喘
燒心導致的咳嗽和氣喘容易誘發哮喘，這是因爲胃酸刺激胸腔神經，導致呼吸道收縮。
5、聲音嘶啞
聲音嘶啞可能是燒心的另一症狀，泛酸容易刺激聲帶，導致沙啞，但容易誤以爲是感冒前兆。
專家提示，遠離燒心調整生活方式非常重要，比如避免油膩食物;避免斜躺;睡覺時墊高枕頭。
燒心是怎麼回事
因此，想要提前預防燒心疾病，就要儘早發現。
對於燒心的現象，我們日常生活要注意哪些問題呢?
1、飲食應定時適量。不宜吃得過飽和常吃零食。吃得過飽使得胃內壓力過高，常吃零食則使胃液不停地產生，均易導致胃液反流。吃飯時應細嚼。減少食物對食管粘膜的刺激，保護食管粘膜。
2、少喝碳酸類飲料。打開瓶蓋就冒氣泡的飲料進入胃內照樣會生泡，使胃內壓力迅速升高和氣體增多，常致隔氣和胃液反流，因此，應少喝起泡飲料。
3、少食油炸類等難以消化的食品。難以消化的食物易在胃內長時間滯留，刺激胃液分泌增加，使胃內壓力處於較高的水平，易致胃液反流，應少食這類食品。如油炸類、脂肪類、高纖維類食物。
4、睡前不進食。睡前吃東西會刺激胃分泌胃液。，而睡覺後胃液易於反流。常致燒心。故睡前半小時不應進食，尤其不宜飽餐。
5、不宜用含有乙醉、咖啡因、薄荷等成分的食物或者藥物。因爲這些成分均有削弱食管下端括約肌功能的作用。使得食管下端張力減低，胃液易於反流。
6、少吃甜食。吃甜食過多。易刺激胃液大景分泌，常致燒心，應少吃爲宜。
結語：通過上文的講解，大家知道燒心是怎麼一回事了吧，所以在生活中一定要注意，尤其是在就餐的時候要細嚼慢嚥，最好是不要喝太多酒，上述這幾個燒心的先兆你知道了嗎?在情況突發之後一定不要慌張，做好及時的預防就可以。
改變飲食習慣
飲食習慣不佳可能會導致腸胃出現問題，誘發或者是加重燒心。改變飲食習慣能夠幫助緩解燒心不適。比如控制飲食，不過多過飽，儘量少吃多餐、細嚼慢嚥，減少腸胃負擔；還可以避免食用氣泡型飲料，油炸、辛辣、脂肪含量高食物；還要注意少喝咖啡、少喝茶、戒菸戒酒等等。
燒心是怎麼回事
體位療法
如果出現了燒心，可以採用體位療法來幫助緩解燒心不適。燒心者宜採用立位、半坐位或者是將牀頭墊高20cm，保持頭高足底的姿勢爲好，這樣能夠增大胃液和食管下段的位差，防治胃液反流。
穴位指壓
引起燒心的原因不同，進行指壓按摩的穴位也會出現不同。
如果是飯後1~2小時或者是空腹時出現燒心可能是因爲胃酸過多。此時可以按壓位於第二趾甲根邊中央約2毫米處的第三厲兌。如果是在吃飽之後出現燒心就應該用手指用力按壓足三裏穴。
藥物治療
燒心患者可以通過服用藥物來減輕身體不適感，避免反流物質刺激損傷粘膜。比如可以服用消膽胺粉劑，服用後可能會出現輕度的胃腸道反應；還可以服用鉍劑或者是H2抗體拮抗劑。這三大類型藥物只需要服用其中一種即可取得效果。注意藥物一定要在醫生的指導下服用！
燒心是怎麼回事
積極就醫
如果是燒心症狀較爲嚴重一定要及時就醫治療，切不可自行扛扛過去。燒心是其他腸胃疾病帶來的一種身體反應，同時燒心也可以幫助診斷身體健康狀況。燒心最好的治療方法就是及時到醫院就醫檢查，根據病情進行合理的有效治療
