請問你的睡衣是多久洗一次呢?十天?半個月?甚至不洗。問這個問題主要是因爲很多人覺的睡衣只是穿來睡覺而已了，沒必要洗，真的嗎?
睡覺
一項新的調查顯示，男性平均一套睡衣幾乎穿兩週纔會洗，而女性穿同一套睡衣達17天之久，這個驚人的調查結果表明，現實生活中很多人容易忽視睡衣的清洗頻率。而同一套睡衣穿很長時間不洗很容易引來疾病，那麼睡衣該多久洗一次呢?
人們白天穿在戶外的衣服會沾上許多灰塵，因此，在睡覺時換上睡衣，避免把細菌、灰塵帶到牀上是注重衛生的好習慣。但你還記得你上一次洗睡衣是幾天前嗎?一項新的調查顯示，男性平均一套睡衣幾乎穿兩週纔會洗，而女性穿同一套睡衣達17天之久，這個驚人的調查結果表明，現實生活中很多人容易忽視睡衣的清洗頻率。同一套睡衣穿很長時間不洗很容易引來疾病，應當引起重視。
睡衣衛生被忽略的原因
對受訪者進行調查後發現，人們沒有定期洗睡衣的原因可謂多種多樣。
54%的女性表示，她們都有好幾套睡衣交替使用，因此容易忘了這套睡衣是什麼時候從衣櫃拿出來的;有的女性則認爲，每晚睡衣僅穿幾個小時，所以無需定期清洗;還有的女性覺得這一套睡衣穿起來比別的睡衣都要舒服或者這套睡衣聞起來並沒有異味，也就不用洗了。
睡覺
73%的男性表示他們從不洗衣服，看到衣服擺在那便直接拿來穿;還有的認爲睡衣穿得次數不多，而且也不會去聞它是否有異味，只要伴侶不覺得有問題就可以了。
睡衣久穿不洗易惹病
衛生專家提醒，睡衣穿久了，沒有定期清洗的話很容易得皮膚病、膀胱炎，甚至容易感染耐甲氧西林金黃色葡萄球菌。
倫敦衛生與熱帶醫學院的Sally Bloomfield博士指出，人的皮膚每時每刻都有大量的皮屑脫落，而睡衣是直接接觸皮膚的，因此睡衣自然會有大量的皮屑殘留，這些皮屑往往都帶有大量的細菌。
Sally Bloomfield博士補充道：“一般來說，這些細菌對人體無害，但它能進入皮膚，若是不慎進入到錯誤的地方就會出問題了。如不少人都會攜帶金黃色葡萄球菌，一旦這種細菌進入到割傷或擦傷的傷口內就容易引起感染;人的腸道都有大腸桿菌，大多數菌株對人體無害，但是一旦進入進入尿路就會引起尿路感染，導致膀胱炎;有的人若是攜帶了耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，則更難治療。”
睡衣一週洗一次最佳
好睡眠
Sally Bloomfield博士建議，勤洗睡衣能讓你避免細菌的侵襲，睡衣應至少每週清洗一次。否則，睡衣上的細菌一經傳播也容易引起疾病，比如當你換下睡衣穿上另一件衣服，這些細菌也會隨之到了其他衣服上;如果你在清洗一件佈滿細菌的睡衣，在洗滌的過程中，細菌也會沾到一起洗的衣物中。尤其是五六人同住的學生公寓或者家庭成員較多的家庭，則給細菌傳播創造了更好的條件。
因此，即使生活再忙碌，也不要忘了定期清洗睡衣，讓自己在夜晚睡覺時可以處於一個相對乾淨衛生的環境，不要讓細菌有機可乘。
