小李子瘦了!這次是真的瘦了，這真是一個驚天好消息啊!小李子真是在衆目睽睽之下胖起來，也是大家見證了什麼叫作一胖毀所有的例子。而且小李子在胖了這麼多年之後，終於又瘦了。對於小李子胖之前的顏值，一定是令人驚豔的程度。
小李子瘦了
而在這麼多年的肥胖經歷裏，真的不僅顏值下降，就連氣質都變了。整個就是一個油膩的中年大叔，對比之前的盛世美顏，真的是令人惋惜。而現在不用惋惜了，最近昆汀新電影曝光了劇照，劇照中小李子瘦了。
雖然顏值再回不到當年的傾城程度，但氣質也有了之前的百分之七八十了。而且還有了一種經歷過滄桑的深沉和成熟感。確認過眼神，是經歷過肥胖的人!那麼，小李子都瘦了，你還有什麼理由不減肥呢?小李子都能瘦下來了，難道你還懷疑你自己瘦不下來?
小李子瘦了你也該減肥了
看了小李子的一胖毀所有，難道你還不想減肥，還想因爲胖而毀了所有?那麼，這個夏天應該要怎麼減肥呢?夏天減肥裏，因爲本來天氣就熱，運動起來其實並不太舒服。所以在運動方式上，可以做出一些改變。如果你覺得去戶外跑步太熱了，那你可以改變你的運動時間，夏天夜跑是個不錯的選擇。
另外，你也可以做一些核心訓練，像一些減肥操，減肥舞蹈等。在室內就可以完成，你可以在屋子裏開着空調跳。雖然開着空調跳依舊會滿身汗，但至少開着空調也有點心理作用，覺得沒有那麼難受。
夜跑
早晨起牀可以先做幾分鐘肌肉喚醒的動作，像一些開合跳和拉筋伸展等動作，分組進行，做幾分鐘。你的脂肪可能一整天都會燃燒!小李子瘦了你還有什麼理由不減肥呢?趕緊行動起來吧!
