近年來，頸椎病患者明顯增多，其中不少是因爲躺着看電視引起的。這些頸椎病患者主要以中青年居多，表現爲頸部僵硬、眩暈，有的還出現背部和胸部疼痛。
原來，在天氣變冷後，一些年輕人大都喜歡鑽在被窩裏躺着看電視，有的側臥着身子看，有的靠在枕頭上看。由於躺着看電視不但要勾着頭，側轉身，人的軀體活動也比較少，人們被故事情節所吸引時，頭部就會長時間保持一種姿勢，使頸部肌肉疲勞僵硬，當頭部轉動時，肌肉應答能力就會減弱，導致關節錯縫、肌肉扭傷，誘發頸椎病，嚴重的甚至還會出現關節脫位。這種由看電視導致的頸椎病還不同程度地存在胸痛、背痛等表現，這也是由於長時間的躺臥位姿勢，造成背部和胸部關節紊亂，從而起的疼痛。
怎麼預防頸椎病
正確的看電視姿勢是採取坐位，而且每看15分鐘左右就要活動部，變換一下姿勢。
性慾不旺或性慾下降的原因是多方面的，但很少有人會想到與便祕有關。
臨牀上有些婦女常因痛經、陰道痙攣、性冷淡而到醫院求醫，追問病史時往往發現她們中有不少人存在不同程度的慢性便祕。在射精疼痛、不射精或早泄、陽瘓的男子中，醫生也發現了這個現象。而當慢性便祕減輕或消失時，與性生活相關的障礙和問題也隨之減輕或消失。
怎麼預防頸椎病
此外，長期便祕還是形成肛門痔核的“催化劑”，並由此發生肛周疼痛、出血、感染，給患者帶來巨大的心理壓力。而肛門痔核和慢性便祕又常常互爲因果，容易形成一個惡性循環。因此，便祕需要預防和治療。只有將便祕問題解決了，才能夠還回一個健康的生活。
