相信有很多人羣在坐車的時候都有發生過頭暈、嘔吐等等不適的症狀，如果是短途坐車的情況還好，下車後休息下就能緩解過來，如果是長途坐車的，發生頭暈、頭痛、嘔吐的情況時，就會令人非常難受了。那麼一旦發生坐車頭暈的症狀時，應該怎麼辦呢?有什麼方法可以快速緩解頭暈和預防坐車頭暈麼?方法當然是有的，下面就讓小編來爲大家介紹一下吧。
薑片緩解頭暈
在日常飲食當中的作爲調料的生薑，可是不僅僅可以作爲炒菜的調料，還具有很多強大的功效的，因爲生薑中含有姜烯酮、姜酮等多種營養元素，當食用生薑後，對於人體的大腦具有一定的刺激作用，也就是醒腦醒神的功效，也就能緩解頭暈頭痛的症狀了。
在發生坐車頭暈時，就可以適當的使用一些準備好的生薑片或者將生薑片放置在鼻孔位置不時的聞一下都是能有效的抑制頭暈症狀的發生。
不喜歡生薑那種刺激味道的人羣，還可以將生薑片放置在肚臍眼位置進行固定，可以有效抑制胃氣，也能達到預防和緩解頭暈症狀的發生。
食用溫醋水
對於一些有過坐車頭暈的人羣，也是可以在上車前的半小時喝一杯加入了醋的溫開水，這時就能有效的幫助保護腸胃，抑制腸胃引發一些不適的症狀，在坐車時也能有效的緩解頭暈頭痛等各種不適的症狀。
按壓合谷穴
在發生坐車頭暈，如果身邊沒有一些能夠幫助緩解頭暈的食物或者藥物時，就可以選擇進行按壓合谷穴來達到緩解頭暈的症狀。因爲直接按壓合谷穴，可以簡單直接的作用到人體的腸胃器官當中，對腸胃進行刺激，從而來達到緩解頭暈、頭痛、嘔吐等不適的症狀。
人體的合谷穴是位置人體的手掌的虎口位置，就是在手掌背部第一掌骨和第二掌骨中間間接的位置。
按揉天柱穴
在中醫學的穴位當中，按揉人體的天柱穴是可以有效達到緩解頭痛的症狀的，還可以治療落枕、肩背病、鼻塞、目眩、熱病、高血壓、提神醒腦、緩解眼睛疲勞、提升性慾等等功效。當然對於坐車頭暈頭痛的症狀也是具有很好的緩解功效的。
而天柱穴則是位於人體的後頭骨正下方的凹陷處，也就是在頸脖子處位置有一塊的突起的肌肉外側的凹陷處，不好找的朋友還可以尋找後髮際的正中央旁邊的兩釐米左右的位置就是天柱穴了。
橘子皮緩解頭暈
大部分人羣在剝完橘子皮後，往往都會隨手扔掉，其實橘子皮的用處很大，可以不要丟掉留着，因爲橘子皮當中含有精油成分，可以有效幫助人體緩解頭暈頭痛的症狀，還具有提神醒腦的作用。
如果在發生坐車頭暈後，可以適當將橘子皮輕輕擠壓後放置在鼻孔位置進行聞一聞，也就能很好的緩解坐車頭暈的症狀了。
藥物緩解
有經常坐車頭暈的人羣，還可以坐車前2小時進行口服一些暈車藥，但是需要主要的是，服用暈車藥之前一定要按照醫生的指導來進行，不可自行進行亂服藥，以免發生一些意外。(本站()專稿，如需轉載請註明出處。)
