現在身邊的很多人都認爲更年期是女人的事情，其實男人和女人都有更年期的時候，男人更年期與女人更年期同樣需要護理，男人進入更年期之後，身體各項機能逐漸衰退，消化功能也有很大程度的減弱，也有很多身體不適的表現，嚴重的需要藥物來緩解，許多人爲此苦惱，並尋求治療方法。
男性更年期怎麼吃最好
1、更年期的飲食要有足夠的蛋白質，以適應機體的需要，比如多吃雞蛋、牛奶、豆類食品等；
2、更年期要多吃富含維生素和鈣質的飲食，特別是B族維生素和維生素E等含量豐富的食品；
3、鹽可使體內水分增加，血壓升高，引起高血壓病，還會增加心、腎負擔，所以，更年期的飲食要限制食鹽；
4、更年期的飲食要限制脂肪，因爲高脂肪飲食不僅增加腫瘤的發病率，還會促使動脈高血壓病的發生和發展。
每個人的更年期症狀或有不同，有些症狀較輕，也有些人症狀嚴重呦。
男性更年期中藥治療法
其次，男性更年期吃什麼藥，還可以選擇中藥進行治療。不過，專家提醒，選用中藥治療男性更年期時，必須要根據中醫辨證施治的原則，對症用藥。
①肝腎陰虛型：頭暈目眩、心悸耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝痠軟、舌紅少苔，可用杞菊地黃湯加減，以滋肝養腎，調和陰陽。
②脾腎陽虛型：神情倦怠，形寒肢冷，性慾減退，小便清長，夜尿多，可用金匱腎氣加減，以溫補脾腎。
③心腎不交型：心悸煩躁、失眠多夢、口咽乾燥、頭暈耳鳴、五心煩熱、潮熱盜汗、腰膝痠軟、舌紅苔少、脈細數，可用知柏地黃湯和酸棗紅湯加減，以滋陰降火，養心交神，交通心腎。
相關推薦：
男性更年期的飲食原則及保健
男人更年期比女人的還可怕 更年期吃什麼改善
