很多男性年輕的時候頭髮質量非常好，又黑又亮，但是隨着年齡的增長，頭髮的質量就會變得越來越差。下面小編就來給大家說說引起男人頭髮乾枯的原因，想了解的不妨看看。
男人頭髮乾枯的原因
1、頭髮缺少營養
隨着男士在外奔波時間的增加，男士髮型的髮質變得越來越沒有光澤，除了除了缺少水分外，更重要的是缺少營養，因此，男士要撫順毛糙的髮絲，最重要的是加強頭髮的營養，除了每次洗頭都要用護髮素外，每週一次深層滋養頭髮是增強頭髮光澤的好方法，堅持一個月後，你的髮質會有大成效。
2、甲狀腺素分泌能力下降
男人過了30歲後，體內甲狀腺素分泌能力就有所下降，而頭髮的光澤度很大程度取決於體內甲狀腺素的作用，多吃海藻類食物，裏面豐富的碘元素能夠補充頭髮的營養，使髮質變亮變得有光澤，毛糙的髮絲自然就消失了。
3、缺乏維生素
缺乏維生素是頭髮沒有光澤的元兇之一，多食用富含維生素的綠色蔬菜和黃色水果，增強髮質對維生素的吸收。如維生素B具有促進頭髮生長，使頭髮呈現自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭髮能夠順利地吸收血液中的營養。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、芒果、香蕉等，不但能美化皮膚、同時它還對頭髮恢復健康亮澤有事半功倍的效果。
4、過度梳頭
梳頭的確有促進頭皮血液循環的作用，但是過度的梳頭，特別是長髮，很容易對頭髮造成損傷（最大的問題就是脫髮）。每天早、中、晚用按摩髮梳梳頭，理順頭髮的同時，還有按摩的作用。如果感覺頭痛、疲憊，可以將十隻手指插入頭髮中，用指腹梳理和按壓頭皮，能夠緩解疲勞。
5、頻繁吹髮
對於頭髮特別乾的男士來說，電吹風吹髮並不是一個很好的習慣，因爲電吹風會迅速帶走頭髮上的水分，讓所有毛鱗片都張開，整頭的頭髮就會變得像一堆雜草。在美髮館打理頭髮的時候，一般在最後理髮師都會幫你做個造型，吹乾頭髮，很多理髮師會用大功率電吹風，緊緊挨着頭髮吹，起到拉直的作用。其實這一步最好拒絕，因爲近距離的吹髮，對頭髮傷害最大，雖然當時看起來美美的，但洗頭之後頭髮就會變得更乾燥。
6、長期的燙染
可以說任何燙髮、染髮的手段都會損傷頭髮。燙染頭髮都是用化學物質讓毛鱗片打開，從而改變髮質和頭髮色素，因此即便之後再進行護理，其實也造成了不小的傷害。如果實在喜愛造型百變，最好燙染岔開時間，並且遵循先燙後染的原則。
